https://up.omaniaa.co/do.php?img=6836
https://up.omaniaa.co/do.php?img=7080

User Tag List

صفحة 1 من 20 12311 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 200

الموضوع: الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية يرحب باستفساراتكم حول اللياقة البدنية والتغذية

  1. #1
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    282
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية

    انا متواجد اي سؤال حاضرين
    الصور المرفقة الصور المرفقة
    التعديل الأخير تم بواسطة كوتش خليل رياضة وتغذية ; 01-12-2015 الساعة 03:32 AM

    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    282
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    متواجد متواجد متواجد متواجد متواجد
    التعديل الأخير تم بواسطة سهل الباطن ; 10-08-2015 الساعة 02:33 AM

  3. #3
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية Emtithal
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    الدولة
    بين صفحآت آلأمل وآلحياة
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    8,229
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    أهلين آلكوتش خليل

    كل آلشكر لك ع آلمعلومة آلصحية
    إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
    اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)



    رحم الله
    ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.



    صلى ع محمد

    مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•

  4. #4
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    282
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بس لما تجي وقت الليل نقطع النشويات مثل
    العيش والصالونة المرق والسندويشات والهمبرجر
    والحلويات

  5. #5
    الإدارة العُليا للسبلة العُمانية
    نائب رئيس شؤون الخبراء والمراقبين
    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    183,659
    مقالات المدونة
    20
    Mentioned
    583 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اهلا وسهلا بك يا كوتش

    شكرا جزيلا لك على المعلومات
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  6. #6
    الإدارة العُليا للسبلة العُمانية
    نائب رئيس شؤون الخبراء والمراقبين
    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    183,659
    مقالات المدونة
    20
    Mentioned
    583 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بارك الله فيك

    شكرا جزيلا لك
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  7. #7
    جميل كوتش...بس عندي سؤال بعد انواع الريجيم يعتمد ع تناول وجبة
    من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء
    الريجيم هل هالريجيم يعتبر خاطئ؟





    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  8. #8
    كوتش كيف الواحد يعرف ان وزنه يتناسب مع هيئة جسمـه؟




    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  9. #9
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    282
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف السراب مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك

    شكرا جزيلا لك
    الله يبارك فيك
    العفو

  10. #10
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    282
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يعتمد ع تناول وجبة
    من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء

صفحة 1 من 20 12311 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م