دراسـة بريطانيـة : وجـود علاقـة بين السهـر و زيادة معـدل الذكـاء !
كشفت دراسة بريطانية عن أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم مبكراً.
وقالت الدراسة التي أجراها طبيب نفسي إنه من خلال اختبارات أجريت على عدد من المتبرعين، وجد أن هناك علاقة بين السهر
وزيادة معدل الذكاء.
وبينت الدراسة أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً، ويستيقظون عند 7:52 صباحاً، في
حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال أجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً، ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.
وأوضحت الدراسة أن معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 درجة، وهو معدل حاد الذكاء على المقياس العالمي الذي صنف فئة
الأشخاص الذين يقعون ضمن القياس 139 - 120 بـ حادي الذكاء ، موضحاً أن تجاوز 140 درجة على المقياس يعد صاحبه
عبقرياً.
وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين، وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً، ويستيقظون عند الساعة 7:32
صباحاً خلال أيام العمل، فيما ينامون خلال أجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً. وحددت الدراسة معدل
ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110، وهو المعدل الطبيعي للذكاء في المقياس العالمي.
وذكرت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفضا عن الفئتين السابقتين، وهم الفئة التي تخلد
للنوم قبل منتصف الليل، وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 على المقياس العالمي.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوتش خليل رياضة وتغذية
