مررراحب وكيف الدايت معاكم
ابغي صاله رياضيه ف حدود المعبيله ال6 او القريبه منها
واذا احد معه تجارب عن اعشاب او حبوب والخ...يساعد ع تخفيف الوزن
حتي لو ف حزام او لبس
وجزززاكم الله الف خير 🤗
مررراحب وكيف الدايت معاكم
ابغي صاله رياضيه ف حدود المعبيله ال6 او القريبه منها
واذا احد معه تجارب عن اعشاب او حبوب والخ...يساعد ع تخفيف الوزن
حتي لو ف حزام او لبس
وجزززاكم الله الف خير 🤗
شي ف المعبيله اذا تعرف مطعم بي اف سي جنبه ^^
لـ *أبي* النائم دون روح :
اللهم الجنه ولقاء وجهك الطاهر بفردوسه
مراقب اول متقاعد
اقولك اذا تريد تخفف وزنك امشي كل يوم 100 كيلو وخف العيوش وبعد شهر بتحصل نفسك اهزل من عماد الحوسني