التين من الفواكه المفيدة لجسم الانسان ، حيث تحتوي على عناصر غذائية كثيرة جدا قد يجهلها البعض منا.
واليوم نتعرف سويا على اهم فوائد التين لجسم الانسان وصحته:
ـ مفيد في تنظيف رمل الكلى والمثانة.
ـ مفيد لعلاج خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية.
ـ يغسل الكبد والطحال.
ـ يدر البول
5 ـ يدخل في علاج كسل الأمعاء
- يحتوي على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين “ب” الذي يدخل في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب “البروتينات”، ويسهل امتصاص معدن “الماغنيسيوم”.
- يساعد في خفض كوليسترول الدم
- مفيد في الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.
- التين غذاء غني بالألياف ذات الفوائد الجمة في الوقاية من سرطان الأمعاء وخفض الكوليسترول؛ وبالتالي إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب.
- غني بالعديد من المعادن المهمة، اهمها “البوتاسيوم”. الذي يساعد في الوقاية من ارتفاع الضغط الشرياني إذ يمنع تكرس صفائح “الكوليسترول” على باطن الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن “الصوديوم” خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طهر
