أعرب خبراء التغذية عن قلقهم من اتباع نظام غذائي جديد يدعى "دايت المياه" لفقدان الوزن، مؤكدين على خطورة اتباع لتأثيراته السلبية على صحة الجسم.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الخبراء أن "دايت الماء" يعتمد على إنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام مع تناول المشروبات الثلاثة "الماء" و "الشاى" و " القهوة" فقط.
وقد أصبح هذا الاتجاه شائعاً على وسائل التواصل الاجتماعي حيث إن هناك آلاف الأشخاص الذين يستخدمون هاشتاج #waterfast لتوثيق تقدمهم وتشجيع الآخرين على المشاركة.
لكن خبراء التغذية حذروا من أنه قد يكون "النظام الغذائي الأكثر خطورة من أي وقت مضى"، كما أشارت خبيرة اضطراب الاكل "جوان لابينر" إلى أن دايت الماء يسبب فقدان الشهية، لافتة إلى أنه يجب تجنبه.
وقال الخبراء إن "دايت المياه" يمكن أنه يكون سيئاً للغاية للأعضاء، وهذا هو السبب في أن الناس الذين يعانون من فقدان الشهية يمكن أن يتعرضوا لنوبة قلبية، حيث إن جسدهم يتغذى على قلبهم.
رد مع اقتباس
