يتسبب تناول الملح بكميات كبيرة الى أمراض مزمنة وخطيرة، فعادة ما ينصح الطبيب بعدم تجاوز استهلاك خمسة غرامات في اليوم الواحد للشخص.
وغالبا ما تتجنب النساء من هذه المادة لأن استهلاك الأطعمة المالحة أو الملح الزائد يؤدي إلى زيادة الوزن نظرا لاحتفاظ الماء في الجسم، لكن القاعدة العامة تقول أن "كمية الملح هي التي تحدد فائدته من ضرره".
لكن بغض النظر عن ما يقال هذه المادة البيضاء، للملح خصائص إيجابية كثيرة أخرى، خصوصا "ملح الهيمالايا"، فهذا النوع له تأثير إيجابي ضد الصداع النصفي.
كيف يمكن الاستفادة من الملح؟
بالإمكان الاستفادة من الملح بطريقة أخرى غير استهلاكه كمادة غذائية، بل يمكن وضعه على شكل مصابيح للزينة المتكونة من بلورات الملح المضيئة معروفة منذ زمن طويل، لكن هل تعرف الناس فائدتها الشفائية؟
بحسب ما ينقل موقع "فوندَر فايب" الألماني الإلكتروني، فان فوائد مصابيح الملح لا تقتصر على تحسين الأجواء المحيطة بضوئها البلوري الجميل فقط، بل إنها تساعد أيضاً المصابين بالحساسية.
وتعتبر "مصابيح الملح" نافعة كذلك للذين يعانون من الأرق والصُّداع النصفي، فهذا لا ينطبق فقط على غرفة النوم، بل أيضاً في أماكن العمل، إذ يمكن الشعور بعجائب مصابيح الملح وتأثيرها الإيجابي على الصحة، ذلك أنها تعزِّز القدرة على التركيز وتمنح الإنسان الطاقة الايجابية.
رد مع اقتباس
