فؤائد التفاح
يساعد التفاح على الهضم على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي
يساعد على مقاومة الغازات والامساك بسبب وجود البكتين
يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون فى الدم
مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يساعد على تقليل من مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم
رد مع اقتباس