أنتشر في الأشهر الماضية برنامج الكيتو دايت وأصبح من أفضل البرامج التي يعتمد عليها من أجل أنقاص الوزن .
الكثير بدأ بأسخدام هذا البرنامج وأتباع الخطوات المنتشرة وذلك بهدف تقليل الوزن .
وفي الحديث نفسه هناك الكثير من وجهات النظر تقول بأن نظام الكيتو يسبب عدة مشاكل لجسم الأنسان والبعض يرفض هذا الكلام ويتفق بأذن الكيتو دايت من أفضل البرامج لتنقيص الوزن .
نتمنى نسمع رأيكم وما هيه وجهة نظركم لهذا البرنامج واذا تعرفو احد أستخدم هذا النظام هل توجد سلبيات له وما هيه الأيجابيات من استخدامه ؟
تحياتي للجميع
الصداقة كالمظلّة
كلما إشتّد المطر
كلما إزدادت الحاجة لها
مرحبا سيدي
بالفعل الكيتو كنظام غذائي ممتشر بصوره كبيره.
لان فيه خساره للوزن بصوره سريعه.
لكن يسبب اختلال في بعض العناصر المهمه، لانه فقط يعتمد على اخذ البروتين وترك غيره.
.. انا اعتقد انه الكيتو يصلح في بداية امر الريجيم.
. ولابد من الرياضه لاستمرار نزول الوزن
اهلا بك اخيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون البشر
نعم انتشر وبسرعة كبيرة
كل الشكر لك عالمرور
الصداقة كالمظلّة
كلما إشتّد المطر
كلما إزدادت الحاجة لها
موضوع جميل العلوي
قبل اللجوو الى أي من الادويه او البروتينات لانقاص الوزن يجب التعرف ع المضاعفات أصبحت الشركات التي تتعامل في بيع الادويه للحميه كثيره وبشكل متعدد ..
انا من خلال تجربه لا يوجد شي مثل الرياضه لها دور أكبر في انقاص الوزن والمحافظه على جسم صحي بعيد عن الادويه وما شابه ..
لا تخف من صوت الرصاص
ف الرصاصه التي سوف تقتلك لن تسمع صوتها ..
مرحبا شاهين
كلام جميل ؛ يجب دراسة الموضوع بتمعن من جميع الجوانب
وليس فقط لمستخدمي الكيتو
الحين كثير منتشرة مكملات غذائية ويقال عنها صحية
ولكن ما تقدر تفرق بين الصح والخطأ
ممارسة الرياضة والأنتظام في الأكل وخاصة الصحي
يعطي نتائج مميزة لجسم صحي ولائق .
شكرا لك
الصداقة كالمظلّة
كلما إشتّد المطر
كلما إزدادت الحاجة لها
لا يوجد علاج صحي ومناسب لتخفيف الوزن سوي الرياضه.
المكملات الغذائيه ربما على المدى البعيد لها اثار جانبيه مضرة للجسم. وخصوصا من يعاني من امراض القلب والسكري والضغط.وغيرها.. من راي الافضل هو الابتعاد عنها قدر الامكان والتركيز على الرياضه خصوصا الجري والمشي لمسافات طويله بشكل يومي..
( الحـيــاة إما أن تكون،،
مغامرة جرئيه, أو لا تكون شياا )
( غالباً ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة،
ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها )
أهلا بك عزيزي العلوي
بصراحة أول مرة اسمع عنه هذا الشي
كشوق الليالي لضوء القمر **** كعشق اليباب لقطر المطر
نجيء وفــي راحــتينـا الضيــاء **** نــقاء وحبــا لكــل البشرنسابق نرقى وللغير نسعى **** ونرسم للكون احلى الصور
فأنا تطيب لنا ذي الحياة **** وفينا ضعيف الجناح إنكسر
ــــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ* ـــ
فإن تيامنت الحوراء شاخصة *** لها من السحب أكناف وأحضان
فحط رحلك عــنها إنها بلغـت *** نــزوى وطافت بها للمجد أركان
هنــاك أنزل وقبل تربة نبتت *** بــها الخلافــة والإيمــان إيــمــان
إنزل على عرصات كلها قدس *** للحــق فيــهــن أزهــار وأفــنــان
انت كل شي اول مره تسمع والغم تغلط الناس سبحان الله
يمكن صحيح اول مرة الرجال يعرف ما فيها حاجة..حاب يشارك اخوانه ويستفيد من معلوماتهم
( الحـيــاة إما أن تكون،،
مغامرة جرئيه, أو لا تكون شياا )
( غالباً ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة،
ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها )
يمكن هوه طبيعته كذا ما جاله طلع من البيت
نتمنى ان يتقيد الجميع بالرياضه وترك المنشطات والادويه على صوب
لا تخف من صوت الرصاص
ف الرصاصه التي سوف تقتلك لن تسمع صوتها ..
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس