تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك
http://up.omaniaa.co/do.php?img=18622
http://up.omaniaa.co/do.php?img=18658
http://up.omaniaa.co/do.php?img=18684
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك

  1. #1
    متذوقة سبلة الشعر والخواطر المنقولة للشهر مارس الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,366

    كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك


    كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك

    ......................
    ...............
    ..........
    .....




    الإمتنان

    يعد الامتنان من أفضل الطرق التي تبعد تركيز الإنسان عن الأمور السلبية والشعور بخيبة الأمل، كما تدفعه للتركيز
    على الأمور الجيدة في حياته مما يجعل تفكيره إيجابياً باستمرار، ويمكن جعل الامتنان عادة دائمة من خلال الحرص
    على الشعور بالعرفان اتجاه كل الأمور التي تساعد في سعادة الشخص مثل الركون إلى السرير كل ليلة، وطلوع الشمس
    صباح كل يوم، وبقاء الأصدقاء والمحبين بالجوار عند الحاجة إليهم، وغيرها من الأمور
    التي تساعد في بقاء منظور الشخص إيجابياً على الدوام.





    الإيمان بالذات

    يؤمن الأشخاص الناجحون بأنفسهم إيماناً داخلياً عميقاً؛ حيث أُثبت أن الإيمان بالذات هو أكثر
    أهمية من الذكاء، أو التعلم، أو الاتصالات لتحقيق الإنجازات على المستوى البعيد؛ أي أنَّ
    نقطة البداية المهمّة تكون من خلال اقتناع الإنسان بأنّه قادر على تحقيق إنجاز كبير،
    وأنَّه يستطيع المساهمة في مجال معين بشكل مميز






    التخلّص من السّلبية

    يُستخدم الحديث الذاتي الإيجابي للتغلب على الشكوك والأفكار السلبية الموجودة في العقل،
    ويُنصح بعدم تجاهل المشاكل، ومواجهتها باتخاذ مواقف متفائلة والتفكير بإيجابية؛ لإزالة القلق من هذه المشاكل؛
    كأنّ يقول الإنسان "يُمكنني التغلّب على هذا التحدي".





    القيام بشيء لطيف

    إنَّ خروج الإنسان من روتينه اليومي بهدف مساعدة الآخرين يوفّر له منظوراً رائعاً مليئاً بالإيجابية؛ لهذا يجب اتباع
    أساليب لطيفة مع الآخرين كل يوم؛ كأنّ يتصل الإنسان في صديق يحتاج إلى كلمة طيبة، أو يجامل
    شخصاً غريباً، أو يساعد أحد الزملاء في إتمام مهمة معينة.






    تطوير النفس

    نمِّ نفسك وطورها للأفضل، وغذّ أفكارك بالمعلومات الثقافية والعلمية، واكتشف مهاراتك وطورها، فهذا كله
    من شأنه أن يرفع من معنوياتك ويشعرك بالسعادة والأمل، كما يمنحك ثقة أكبر في نفسك، وركزّ على تغذية عقلك
    بالرسائل الإيجابية التي تساعدك على الأداء بشكل أفضل وتجعلك قادراً على المنافسة في مجالك.





    الاعتناء بالنفس

    ركزّ على ممارسة الهواية المفضلة لديك وعلى ممارسة الرياضة بشكل مستمر، فهي تزيد من
    نشاط الدورة الدموية، وتشعرك بالراحة والهدوء النفسي، وتساعدك على الاسترخاء والتفكير بشكل إيجابي.
    اتبع في تناول طعامك نظاماً غذائياً متزناً، يعتمد على الأطعمة الطبيعية، فله أثار إيجابية على الأفكار
    والمشاعر. كما عليك أن تحصل على قسط كافٍ من الاسترخاء والراحة يومياً.]





    طرق أخرى للإيجابية يُصبح الإنسان إيجابياً عند اتّباع إحدى الطرق الآتية:


    بدء اليوم بإيجابية: التركيز على الجوانب التي تسير بشكلٍ صحيح من بداية اليوم، والابتعاد عن
    التفكير في الأشياء السلبية.

    البحث عن أصدقاء إيجابيين: إنَّ إحاطة الإنسان بالأشخاص الإيجابيين يزوده بالدعم
    والتشجيع اللازم للعيش حياة إيجابية.

    السعي وراء الفكاهة: أشار مايو كلينيك أنَّ مشاهدة فيلم مضحك، أو قراءة كتاب نكت، أو الضحك
    على موقف معين يُشعر الإنسان بالإيجابية.


    الحياة الصحية: إنَّ نمط الحياة الذي يعتمد على الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات في
    الأسبوع يُحسِّن المزاج وفق مايو كلينك.


    تحديد أهداف واضحة:
    إذا لم يمتلك الإنسان وجهة نظر فإن حياته تكون عشوائية؛ لهذا يجب
    تحديد أهداف حياتية قابلة للتحقيق، والسير في طريق إنجازها. الشعور بالمسؤولية اتّجاه الحياة: يجب
    عدم لوم الآخرين أو الظروف، والتصرّف مع المواقف الحياتيّة بأسلوب قيادي، وإذا كان الإنسان غير راضٍ
    عن جانب من جوانب حياته يجب عليه وضع خطة لتغييره، واتّخاذ الإجراءات اللّازمة لذلك.





    واخيرااا

    دائما مارسوا الشكر والامتنااان
    هذا بحد ذاااته ايجااابية وتفاءول

    عند ممارسة الامتنان دائما تشعر بالسعااادة
    والراحة ...




    سحااابة ممطرة.



    " اللهم ادخلني مدخل صدق وإخرجني
    مخرج صدق
    واجعل لي من لدنك
    سلطانا نصيرا
    "

    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو ماسي الصورة الرمزية مها جنوب الظاهرة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    مملكة المشاعر
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,322
    موضوع جدا ممتاز
    وقد تم اعطاء مفاتيح رائعه للحياه بايجابيه
    ويظل الايمان الكامل بان الله لن يبت في امري الا خيرا
    هو اروع مفاتيح الايجابيه
    فامر المؤمن كله له خير

    المها كانت هنا
    يغار النجم من طول الايادي...والطموح يغار من فكر المها
    اشرب العليا والصعب زادي...وللمحال امشي وانا كاين لها

  3. #3
    إدارة السبلـة العُمانية
    مراقبة عامة والمسؤولة عن سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية
    الصورة الرمزية اموووره
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    114,318
    Blog Entries
    1
    يسعد صباحاتك عزيزتي سحابه
    موضوع جميل كـ جمال حضورك

    أساساً كلمة ايجابية بروحها مريحه للنفس
    عاد انا بصراحه محب اختلط بالنكديين
    ينشروا طاقتهم السلبية للغير
    وش احلى من التفاؤل والضحك والابتسامة بالرغم من كل الظروف
    الكل يمر بظروف بس عاد يبقى كيف نتعامل مع هالظروف بنفسيه حلوه وايجابية

    تشكراتي غاليتي
    بإنتظار جديد اطروحاتك

    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  4. #4
    مميز السبلة العامة والشباب الصورة الرمزية فتى بيضة الاسلام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    الدولة
    عاصمة الثقافة الإسلامية
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    23,655
    ما شاء الله ابداع في ابداع
    موضوع شيق جدا سيدتي
    راق لي فعلا
    بوركت اناملك للنقل المميز
    كشوق الليالي لضوء القمر **** كعشق اليباب لقطر المطر
    نجيء وفــي راحــتينـا الضيــاء **** نــقاء وحبــا لكــل البشر
    نسابق نرقى وللغير نسعى **** ونرسم للكون احلى الصور
    فأنا تطيب لنا ذي الحياة **** وفينا ضعيف الجناح إنكسر

    ــــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ* ـــ

    فإن تيامنت الحوراء شاخصة *** لها من السحب أكناف وأحضان
    فحط رحلك عــنها إنها بلغـت *** نــزوى وطافت بها للمجد أركان
    هنــاك أنزل وقبل تربة نبتت *** بــها الخلافــة والإيمــان إيــمــان
    إنزل على عرصات كلها قدس *** للحــق فيــهــن أزهــار وأفــنــان

  5. #5
    متذوق شعر في السبلة العُمانية الصورة الرمزية ثابت الخطى
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    in oman
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    16,011
    السلام عليكم اختى سحابه
    الصراحه موضوع مميز من عضوه لها حصور متميز فى المنتدى
    الشخص الأيجابى اشبهه مثل الروده اللى شكلها جميل وعبقها اجمل
    كثيره هى العقبات والصعوبات اللى تواجهنا فى حياتنا لكن اهم شى اننا ننظر للجانب المشرق ونأخذ بحديث سيد البشر عليه افضل الصلاة والصلام ( عجبا لأمر المؤمن كله له خير ان اصابته سراء شكر فكان خير له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له )
    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
    جهلت عيون الناس ما فى داخلى
    فوجدت ربى بالفؤاد بصيرا
    ياأيها الحزن المسافر فى دمى
    دعنى فقلبى لن يكون اسيرا
    ربى معى فمن الذى اخشى إذن
    ما دام ربى يحسن التدبيرا
    { من عجائب الأنسان انه يغضب من سماع النصيحه ... وينصت لسماع الفضيحه }

  6. #6
    متذوقة سبلة الشعر والخواطر المنقولة للشهر مارس الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,366
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها جنوب الظاهرة مشاهدة المشاركة
    موضوع جدا ممتاز
    وقد تم اعطاء مفاتيح رائعه للحياه بايجابيه
    ويظل الايمان الكامل بان الله لن يبت في امري الا خيرا
    هو اروع مفاتيح الايجابيه
    فامر المؤمن كله له خير

    المها كانت هنا


    كل الشكر لك غاااليتي على
    مرورك الجميل ع صفحتي ..


    اكيد الايمان بالله والتوكل عليه
    هو الايمان الكامل لا محاله وكل شي يحدث
    في حياااتنا خير ف خير ... الحمدلله دائما وابدا

    " اللهم ادخلني مدخل صدق وإخرجني
    مخرج صدق
    واجعل لي من لدنك
    سلطانا نصيرا
    "

  7. #7
    متذوقة سبلة الشعر والخواطر المنقولة للشهر مارس الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,366
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموووره مشاهدة المشاركة
    يسعد صباحاتك عزيزتي سحابه
    موضوع جميل كـ جمال حضورك

    أساساً كلمة ايجابية بروحها مريحه للنفس
    عاد انا بصراحه محب اختلط بالنكديين
    ينشروا طاقتهم السلبية للغير
    وش احلى من التفاؤل والضحك والابتسامة بالرغم من كل الظروف
    الكل يمر بظروف بس عاد يبقى كيف نتعامل مع هالظروف بنفسيه حلوه وايجابية

    تشكراتي غاليتي
    بإنتظار جديد اطروحاتك



    تسلميلي عزيزتي على
    مرورك الجميل الذي اسعدني ..

    " اللهم ادخلني مدخل صدق وإخرجني
    مخرج صدق
    واجعل لي من لدنك
    سلطانا نصيرا
    "

  8. #8
    متذوقة سبلة الشعر والخواطر المنقولة للشهر مارس الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,366
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى بيضة الاسلام مشاهدة المشاركة
    ما شاء الله ابداع في ابداع
    موضوع شيق جدا سيدتي
    راق لي فعلا
    بوركت اناملك للنقل المميز


    كل الشكر لك اخي فتى على
    مرورك الطيب والذي اسعدني

    " اللهم ادخلني مدخل صدق وإخرجني
    مخرج صدق
    واجعل لي من لدنك
    سلطانا نصيرا
    "

  9. #9
    متذوقة سبلة الشعر والخواطر المنقولة للشهر مارس الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,366
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثابت الخطى مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم اختى سحابه
    الصراحه موضوع مميز من عضوه لها حصور متميز فى المنتدى
    الشخص الأيجابى اشبهه مثل الروده اللى شكلها جميل وعبقها اجمل
    كثيره هى العقبات والصعوبات اللى تواجهنا فى حياتنا لكن اهم شى اننا ننظر للجانب المشرق ونأخذ بحديث سيد البشر عليه افضل الصلاة والصلام ( عجبا لأمر المؤمن كله له خير ان اصابته سراء شكر فكان خير له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له )
    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


    وعليكم السلام اخي ثابت
    انتم التميز الابداع اخوي
    كل الشكر لك على مرورك
    الطيب والرائع

    " اللهم ادخلني مدخل صدق وإخرجني
    مخرج صدق
    واجعل لي من لدنك
    سلطانا نصيرا
    "

  10. #10
    إدارة السبلـة العُمانية
    شاعر ومراقب عام والمسؤول عن سبلة الثقافة والإبداع الفكري
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    18,465
    فعلا أنك سحابه ممطره
    وشكرا لك لأنكي اسقيتي سبلة الأبداع من مطرك
    فسالت الادويه والشعاب من كرمك
    امطرينا كل يوم بمثل هذا المقال الرايع
    سلمت يمينك استاذه سحابه
    طرح جميل يستحق النجوم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •