https://mrkzgulfup.com/uploads/156053122821781.gif
https://mrkzgulfup.com/uploads/156053109658471.gif
https://up.omaniaa.co/do.php?img=103

User Tag List

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك

  1. #1
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,401
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك


    كيــــف تكـــون ايجــــابيـــا فــي حيـــاتــك

    ......................
    ...............
    ..........
    .....




    الإمتنان

    يعد الامتنان من أفضل الطرق التي تبعد تركيز الإنسان عن الأمور السلبية والشعور بخيبة الأمل، كما تدفعه للتركيز
    على الأمور الجيدة في حياته مما يجعل تفكيره إيجابياً باستمرار، ويمكن جعل الامتنان عادة دائمة من خلال الحرص
    على الشعور بالعرفان اتجاه كل الأمور التي تساعد في سعادة الشخص مثل الركون إلى السرير كل ليلة، وطلوع الشمس
    صباح كل يوم، وبقاء الأصدقاء والمحبين بالجوار عند الحاجة إليهم، وغيرها من الأمور
    التي تساعد في بقاء منظور الشخص إيجابياً على الدوام.





    الإيمان بالذات

    يؤمن الأشخاص الناجحون بأنفسهم إيماناً داخلياً عميقاً؛ حيث أُثبت أن الإيمان بالذات هو أكثر
    أهمية من الذكاء، أو التعلم، أو الاتصالات لتحقيق الإنجازات على المستوى البعيد؛ أي أنَّ
    نقطة البداية المهمّة تكون من خلال اقتناع الإنسان بأنّه قادر على تحقيق إنجاز كبير،
    وأنَّه يستطيع المساهمة في مجال معين بشكل مميز






    التخلّص من السّلبية

    يُستخدم الحديث الذاتي الإيجابي للتغلب على الشكوك والأفكار السلبية الموجودة في العقل،
    ويُنصح بعدم تجاهل المشاكل، ومواجهتها باتخاذ مواقف متفائلة والتفكير بإيجابية؛ لإزالة القلق من هذه المشاكل؛
    كأنّ يقول الإنسان "يُمكنني التغلّب على هذا التحدي".





    القيام بشيء لطيف

    إنَّ خروج الإنسان من روتينه اليومي بهدف مساعدة الآخرين يوفّر له منظوراً رائعاً مليئاً بالإيجابية؛ لهذا يجب اتباع
    أساليب لطيفة مع الآخرين كل يوم؛ كأنّ يتصل الإنسان في صديق يحتاج إلى كلمة طيبة، أو يجامل
    شخصاً غريباً، أو يساعد أحد الزملاء في إتمام مهمة معينة.






    تطوير النفس

    نمِّ نفسك وطورها للأفضل، وغذّ أفكارك بالمعلومات الثقافية والعلمية، واكتشف مهاراتك وطورها، فهذا كله
    من شأنه أن يرفع من معنوياتك ويشعرك بالسعادة والأمل، كما يمنحك ثقة أكبر في نفسك، وركزّ على تغذية عقلك
    بالرسائل الإيجابية التي تساعدك على الأداء بشكل أفضل وتجعلك قادراً على المنافسة في مجالك.





    الاعتناء بالنفس

    ركزّ على ممارسة الهواية المفضلة لديك وعلى ممارسة الرياضة بشكل مستمر، فهي تزيد من
    نشاط الدورة الدموية، وتشعرك بالراحة والهدوء النفسي، وتساعدك على الاسترخاء والتفكير بشكل إيجابي.
    اتبع في تناول طعامك نظاماً غذائياً متزناً، يعتمد على الأطعمة الطبيعية، فله أثار إيجابية على الأفكار
    والمشاعر. كما عليك أن تحصل على قسط كافٍ من الاسترخاء والراحة يومياً.]





    طرق أخرى للإيجابية يُصبح الإنسان إيجابياً عند اتّباع إحدى الطرق الآتية:


    بدء اليوم بإيجابية: التركيز على الجوانب التي تسير بشكلٍ صحيح من بداية اليوم، والابتعاد عن
    التفكير في الأشياء السلبية.

    البحث عن أصدقاء إيجابيين: إنَّ إحاطة الإنسان بالأشخاص الإيجابيين يزوده بالدعم
    والتشجيع اللازم للعيش حياة إيجابية.

    السعي وراء الفكاهة: أشار مايو كلينيك أنَّ مشاهدة فيلم مضحك، أو قراءة كتاب نكت، أو الضحك
    على موقف معين يُشعر الإنسان بالإيجابية.


    الحياة الصحية: إنَّ نمط الحياة الذي يعتمد على الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات في
    الأسبوع يُحسِّن المزاج وفق مايو كلينك.


    تحديد أهداف واضحة:
    إذا لم يمتلك الإنسان وجهة نظر فإن حياته تكون عشوائية؛ لهذا يجب
    تحديد أهداف حياتية قابلة للتحقيق، والسير في طريق إنجازها. الشعور بالمسؤولية اتّجاه الحياة: يجب
    عدم لوم الآخرين أو الظروف، والتصرّف مع المواقف الحياتيّة بأسلوب قيادي، وإذا كان الإنسان غير راضٍ
    عن جانب من جوانب حياته يجب عليه وضع خطة لتغييره، واتّخاذ الإجراءات اللّازمة لذلك.





    واخيرااا

    دائما مارسوا الشكر والامتنااان
    هذا بحد ذاااته ايجااابية وتفاءول

    عند ممارسة الامتنان دائما تشعر بالسعااادة
    والراحة ...




    سحااابة ممطرة.


    فال تعالى " ولا نيأسوا من روح الله "

    مهما كنت في هم وشدة وضيق
    ثق بالله واستبشر خيرا..

    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو ماسي الصورة الرمزية مها جنوب الظاهرة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    مملكة المشاعر
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,322
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    موضوع جدا ممتاز
    وقد تم اعطاء مفاتيح رائعه للحياه بايجابيه
    ويظل الايمان الكامل بان الله لن يبت في امري الا خيرا
    هو اروع مفاتيح الايجابيه
    فامر المؤمن كله له خير

    المها كانت هنا
    يغار النجم من طول الايادي...والطموح يغار من فكر المها
    اشرب العليا والصعب زادي...وللمحال امشي وانا كاين لها

  3. #3
    إدارة السبلـة العُمانية
    مراقبة عامة والمسؤولة عن سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية
    الصورة الرمزية اموووره
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    114,460
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    5 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يسعد صباحاتك عزيزتي سحابه
    موضوع جميل كـ جمال حضورك

    أساساً كلمة ايجابية بروحها مريحه للنفس
    عاد انا بصراحه محب اختلط بالنكديين
    ينشروا طاقتهم السلبية للغير
    وش احلى من التفاؤل والضحك والابتسامة بالرغم من كل الظروف
    الكل يمر بظروف بس عاد يبقى كيف نتعامل مع هالظروف بنفسيه حلوه وايجابية

    تشكراتي غاليتي
    بإنتظار جديد اطروحاتك

    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  4. #4
    vip السبلة الصورة الرمزية فتى بيضة الاسلام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    الدولة
    عاصمة الثقافة الإسلامية
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    23,752
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    ما شاء الله ابداع في ابداع
    موضوع شيق جدا سيدتي
    راق لي فعلا
    بوركت اناملك للنقل المميز
    كشوق الليالي لضوء القمر **** كعشق اليباب لقطر المطر
    نجيء وفــي راحــتينـا الضيــاء **** نــقاء وحبــا لكــل البشر
    نسابق نرقى وللغير نسعى **** ونرسم للكون احلى الصور
    فأنا تطيب لنا ذي الحياة **** وفينا ضعيف الجناح إنكسر

    ــــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ* ـــ

    فإن تيامنت الحوراء شاخصة *** لها من السحب أكناف وأحضان
    فحط رحلك عــنها إنها بلغـت *** نــزوى وطافت بها للمجد أركان
    هنــاك أنزل وقبل تربة نبتت *** بــها الخلافــة والإيمــان إيــمــان
    إنزل على عرصات كلها قدس *** للحــق فيــهــن أزهــار وأفــنــان

  5. #5
    متذوق شعر في السبلة العُمانية الصورة الرمزية ثابت الخطى
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    in oman
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    16,090
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    السلام عليكم اختى سحابه
    الصراحه موضوع مميز من عضوه لها حصور متميز فى المنتدى
    الشخص الأيجابى اشبهه مثل الروده اللى شكلها جميل وعبقها اجمل
    كثيره هى العقبات والصعوبات اللى تواجهنا فى حياتنا لكن اهم شى اننا ننظر للجانب المشرق ونأخذ بحديث سيد البشر عليه افضل الصلاة والصلام ( عجبا لأمر المؤمن كله له خير ان اصابته سراء شكر فكان خير له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له )
    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
    جهلت عيون الناس ما فى داخلى
    فوجدت ربى بالفؤاد بصيرا
    ياأيها الحزن المسافر فى دمى
    دعنى فقلبى لن يكون اسيرا
    ربى معى فمن الذى اخشى إذن
    ما دام ربى يحسن التدبيرا
    { من عجائب الأنسان انه يغضب من سماع النصيحه ... وينصت لسماع الفضيحه }

  6. #6
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,401
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها جنوب الظاهرة مشاهدة المشاركة
    موضوع جدا ممتاز
    وقد تم اعطاء مفاتيح رائعه للحياه بايجابيه
    ويظل الايمان الكامل بان الله لن يبت في امري الا خيرا
    هو اروع مفاتيح الايجابيه
    فامر المؤمن كله له خير

    المها كانت هنا


    كل الشكر لك غاااليتي على
    مرورك الجميل ع صفحتي ..


    اكيد الايمان بالله والتوكل عليه
    هو الايمان الكامل لا محاله وكل شي يحدث
    في حياااتنا خير ف خير ... الحمدلله دائما وابدا
    فال تعالى " ولا نيأسوا من روح الله "

    مهما كنت في هم وشدة وضيق
    ثق بالله واستبشر خيرا..

  7. #7
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,401
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموووره مشاهدة المشاركة
    يسعد صباحاتك عزيزتي سحابه
    موضوع جميل كـ جمال حضورك

    أساساً كلمة ايجابية بروحها مريحه للنفس
    عاد انا بصراحه محب اختلط بالنكديين
    ينشروا طاقتهم السلبية للغير
    وش احلى من التفاؤل والضحك والابتسامة بالرغم من كل الظروف
    الكل يمر بظروف بس عاد يبقى كيف نتعامل مع هالظروف بنفسيه حلوه وايجابية

    تشكراتي غاليتي
    بإنتظار جديد اطروحاتك



    تسلميلي عزيزتي على
    مرورك الجميل الذي اسعدني ..
    فال تعالى " ولا نيأسوا من روح الله "

    مهما كنت في هم وشدة وضيق
    ثق بالله واستبشر خيرا..

  8. #8
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,401
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى بيضة الاسلام مشاهدة المشاركة
    ما شاء الله ابداع في ابداع
    موضوع شيق جدا سيدتي
    راق لي فعلا
    بوركت اناملك للنقل المميز


    كل الشكر لك اخي فتى على
    مرورك الطيب والذي اسعدني
    فال تعالى " ولا نيأسوا من روح الله "

    مهما كنت في هم وشدة وضيق
    ثق بالله واستبشر خيرا..

  9. #9
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية سحابة ممطرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9,401
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثابت الخطى مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم اختى سحابه
    الصراحه موضوع مميز من عضوه لها حصور متميز فى المنتدى
    الشخص الأيجابى اشبهه مثل الروده اللى شكلها جميل وعبقها اجمل
    كثيره هى العقبات والصعوبات اللى تواجهنا فى حياتنا لكن اهم شى اننا ننظر للجانب المشرق ونأخذ بحديث سيد البشر عليه افضل الصلاة والصلام ( عجبا لأمر المؤمن كله له خير ان اصابته سراء شكر فكان خير له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له )
    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


    وعليكم السلام اخي ثابت
    انتم التميز الابداع اخوي
    كل الشكر لك على مرورك
    الطيب والرائع
    فال تعالى " ولا نيأسوا من روح الله "

    مهما كنت في هم وشدة وضيق
    ثق بالله واستبشر خيرا..

  10. #10
    إدارة السبلـة العُمانية
    شاعر ومراقب عام والمسؤول عن سبلة الثقافة والإبداع الفكري
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    18,803
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    فعلا أنك سحابه ممطره
    وشكرا لك لأنكي اسقيتي سبلة الأبداع من مطرك
    فسالت الادويه والشعاب من كرمك
    امطرينا كل يوم بمثل هذا المقال الرايع
    سلمت يمينك استاذه سحابه
    طرح جميل يستحق النجوم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •