🍚 شوفوا فوائد شخالة الارز 🍚
اعتاد الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم على شرب ماء الأرز لعلاج المشاكل الصحية المختلفة، وفقاً للموقع الهندي "بولد سكاي".
ويعتقد هؤلاء الذين يشربون ماء الأرز أنه يحتوي على الفوائد الصحية والمواد الغذائية المهمة مثل الكربوهيدرات والأحماض الأمينية الأساسية.
وقال الموقع الهندي في تقريرٍ له إن قائمة الفوائد الصحية لمشروب ماء الأرز في صحة الانسان تشمل:
1- منع الجفاف: ماء الأرز يمنع الجفاف لغناه بالمواد الغذائية التي تعمل على ترطيب الجسم، وهذا مفيد للغاية خلال أيام الصيف الحارة، فشرب كوب واحد من ماء الأرز يمنع الجفاف.
2- منع الإمساك: ماء الأرز غني بالألياف، وهذا يجعله مشروباً جيداً لعمل حركة الأمعاء بشكل طبيعي.
3- مد الجسم بالطاقة: الكوب الواحد من ماء الأرز غنى بالكربوهيدرات، وتناوله يزيد مستوى طاقة الجسم.
4- منع الإصابة بالسرطان: ماء الأرز يمنع الإصابة بالسرطان لأنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة كالفينول وفيتامين أ، اللذين يعملان بشكل فعال على منع الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
5- يطور الناقلات العصبية: ماء الأرز يحتوى على بعض المواد الغذائية التي تساهم في تطوير الناقلات العصبية، وهذا يعمل على منع الإصابة بمرض الزهايمر إلى حد كبير
الشخاله
6 يفيد في علاج الحصى وتفتيتها
🌱مسائكم صحه وسرور🌱
رد مع اقتباس
