تناول كمية من الألياف بين 25 إلى 35 جراما يخفف خطر الإصابة
بأمراض السرطان وأمراض القلب والسمنة وداء السكري والإسهال
حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي والتي تسبب الكثير من الألم والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. .
السلام عليكم...
معلوومات قيمه استاذ ابا قيس...
جزاك الله خيرآ...
•••
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك على المعلومات
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
الف شكر وتقدير لك استاذه روح الوردالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة رووح الورد
كل الشكر والتقدير استاذ اطياف بارك الله فيك
معلوماااات قيمه اخي بو قيس تشكر عليها ..
يعطيك العافيه ^^
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
شكرا لك ع المعلومات أخي أبو قيس
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس