https://www.gulfupp.com/do.php?img=70275

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الدجاج المتبل مع سلطة الفاصوليا السوداء...]

  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    الدجاج المتبل مع سلطة الفاصوليا السوداء...]

    نصف كوب من الفاصوليا السوداء اليابسة
    كوبان من مرقة الدجاج
    4 أكواب من الماء
    ثلاثة أرباع الكوب من القمح المقشور
    ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    ملعقة صغيرة من البابريكا
    ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفليفلة الحريفة
    ربع كوب إضافي من مرقة الدجاج
    4 صدور دجاج
    رأس فليفلة أخضر كبير مفروم ناعماً
    فص ثوم مهروس
    نصف كوب من عصير الليمون
    ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
    نصف كوب من أوراق الكزبرة الطازجة






    يحمى الفرن لغاية 400 درجة فهرنهايت. تخلط الفاصوليا مع نصف كمية المرقة ونصف كمية الماء وتوضع على النار حتى تغلي. تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء لمدة 45 دقيقة تقريباً أو حتى تنضج الفاصوليا.
    تشطف الفاصوليا تحت الماء البارد ثم تصفى.
    يخلط القمح المقشور مع بقية المرقة وبقية الماء ويترك على النار حتى يغلي. تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء حتى ينضج القمح. يصفى القمح من الماء ثم يشطف تحت الماء البارد ويصفى.
    تخلط التوابل مع الكمية الإضافية من المرقة في وعاء متوسط الحجم. يضاف الدجاج ويحرك الخليط جيداً ثم يصفى الدجاج ويحتفظ بالمرقة جانباً.
    تصف قطع الدجاج في طبقة واحدة على مصبع معدني في صينية خبز وتشوى على الفحم أو في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريباً أو حتى تنضج، على أن تدهن بالمرقة المحتفظ بها جانباً في منتصف عملية الخبز. تغطى قطع الدجاج المشوية وتترك جانباً لمدة 5 دقائق ثم تقطع إلى شرائح سميكة.
    توضع الفاصوليا والقمح المقشور في وعاء كبير مع بقية المكونات. توزع هذه السلطة على أطباق التقديم وتسكب فوقها شرائح الدجاج.


    •   Alt 

       

  2. #2
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يعطيك العافيه على الوصفه








ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م