كشفت دراسة حديثة نشرت مؤخراً بصحيفة “Newyork Daily News”، الأمريكية أن النساء بعد الولادة بسنة واحدة يزيد وزنهن أكثر من فترة الحمل. وتتبع الباحثون من جامعة شيكاغو 774 امرأة، ووجدوا أن أكثر من 75٪ منهن بعد أكثر سنة واحدة بعد الولادة كان وزنهن أثقل مما كانوا عليه قبل الحمل، وأن العديد منهن أصبحن من فئة البدينات. وللأسف أظهرت الدراسة بقيادة الدكتورة لورين إندريس، أستاذ مساعد فى طب التوليد وأمراض النساء فى جامعة شيكاغو، أن الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى السمنة أو يسبب زيادة الوزن لعدد كبير من النساء. ولكن أوضحت إندريس أن النساء اللاتى زاد وزنهن بعد فترة الحمل بعام واحد، كانت لديهن صعوبة فى خفض الوزن بعد ولادة الطفل. ونصحت أستاذة النساء والتوليد النساء اللاتى يفكرن فى الحمل بتناول الطعام وممارسة الأنشطة لتعزيز احتمالات خفض الوزن بسهولة بعد ولادة الطفل. وأضافت إندريس، أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون بمثابة مساعدة كبيرة للنساء اللاتى يبحثن عن إنقاص الوزن بعد الولادة، لأنها يمكن أن تحرق من 300-500 سعر حرارى فى اليوم.
رد مع اقتباس
