استراحة سبلة الطقس والمناخ يا هلا مرحبا

[حمد العمري]

أطلقت الصين اليوم السبت بنجاح قمرين صناعيين للأبحاث إلى المدار باستخدام مركبة إطلاق كويتشو -1 أ للوقود الصلب، حسبما ذكرت هيئة علوم وصناعة الطيران والفضاء الصينية (casic).

[حمد العمري]

هل تنام وقتا طويلا..تعرف على أعراض الإفراط بالنوم

© flickr.com/ American Center for Biological Medicine

علوم11:36 31.08.2019انسخ الرابط
0 10

يعتبر الإفراط في النوم من علامات اضطراب النوم، وقد يكون له علاقة بمشكلة في الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو بسبب الإرهاق الشديد.

يوصي الخبراء عادة بأن ينام الشخص البالغ من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة.
ومن الأعراض الأكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط النوم، النوم لساعات طويلة ليلا وصعوبة في الاستيقاظ والنهوض من الفراش. بالإضافة لمشكلة المعاناة من صداع نصفي وحساسية من الضوء.
كما ويعاني هؤلاء الأشخاص من عدد من الآثار الجانبية وهي:
الصداع: حيث يرجع ذلك للتأثير على بعض الناقلات العصبية بالدماغ مثل السيروتونين، وبالأخص الأشخاص الذين ينامون كثيرا في أثناء النهار ويشوشون على وقت النوم ليلاً، قد يجدون أنفسهم يعانون الصداع في الصباح.
ألآم في الظهر: حيث يؤدي الرقود لفترات طويلة الى آلام في الظهر.
مشاكل في وظائف الدماغ: يؤدي ذلك على المدى البعيد الى مشاكل في الذاكرة وانخفاض في الإدراك.
الصحة النفسية: قد يكون الإفراط في النوم إشارة إلى الاكتئاب أو بداياته، خاصة بين صغار البالغين والمراهقين.
قد تكون النساء، على وجه الخصوص، أكثر عرضة للإفراط في النوم والشعور بالإرهاق الشديد في أثناء النهار، إذا كن مصابات بالاكتئاب.

[حمد العمري]

المرتديلا والنقانق تعادل أضرارها الكحول والتبغ

© Photo/ Pixabay//congerdesign

علوم18:27 03.09.2019(محدثة 18:29 03.09.2019)انسخ الرابط
0 10

تعتبر اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا وعدد من الأصناف الأخرى من اللحومات، وجبات غذائية شبه دائمة على موائد الكثير من الأسر والعائلات.

أظهرت دراسة قام بها علماء تابعين لمنظمة الصحة العالمية أن تناول 50 غرام يوميا من هذه المنتجات يزيد من احتمالية الإصابة بمرض سرطان الأمعاء بنسبة 18 في المئة.
مؤكدين على أن هذا النوع من اللحوم لا يعتبر أقل ضررا على صحة الإنسان من تلك التي تسببها الكحول أو التبغ.
ووفقا للباحثين يمكن تشكل عدد من أنواع اللحوم الحمراء كلحم البقر والضأن مشاكل صحية مختلفة ويعود ذلك على طريقة التحضير، حيث تساهم درجات الحرارة العلية على ظهور مواد مسرطنة في هذه الأنواع من اللحوم.
كما ويدخل في تركيب النقانق مواد كثيرة وبنسب عالية، كمحسنات النكهة والنشا ومواد حافظة ومواد كيميائية.

[حمد العمري]

زهور الثلج

تظهر في الصورة المياه وقد تجمدت بسبب زيادة برودة الجو، وتتميز هذه المياه المجمدة بأنها تتخذ أشكال الزهور فتبدو وكأنها زهور من الثلج، وهذه الظاهرة جعلت من شكلها أجمل وهي على سطح الماء المتجمد.