اهلا بك عزيزتي منووووره السبله
امممم هل فيه طريقه تخليني احب امارس الرياضه
وهل فيه رياضات خاصه لزياده الوزن
اهلا بك عزيزتي منووووره السبله
امممم هل فيه طريقه تخليني احب امارس الرياضه
وهل فيه رياضات خاصه لزياده الوزن
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
هلا عزيزتي منوره السبله
سؤالي الأول
هل لاحظتي إقبال كبير من قبل المرأه العمانيه على ممارسة الرياضة؟
وما هي الفئه العمريه الأكثر إهتمام بهذا المجال؟
.
.
..
"ويبقى الابتعاد عن صغار العقول ترفُّعًا وليس تكبُّرًا."
قناعة شمس
مرحبا فيك اشكركالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفنان4343
هو من ناحية الاقبال يوجد لكن بشكل ومفهوم خاطئ
وهذا السؤال اتمنى نتعمق فيه اكثر عشان اوضح لكم الهدف منه
وبالنسبه للفئة الاكثر اهتمام بالرياضه هي من الفئة الشابة الى سن 40تقريبا
بنورك عزيزتي
اول شي يخليك تحبي الرياضه لما تفكري بصحتك
وثاني شي هو التغيير يعني الممارسه المتنوعه في الرياضه بمعنى اقرب واوضح انك اذا مارستي نوع واحد من رياضه راح تحسي بملل ف يفضل التغيير والتنوع
وبالنسبة لزيادة الوزن اكيد راح تستفيدي من الرياضه حتى لو كان جسم فيه 0% دهون
لانه الاغلب مفهوهم انه الرياضه ماتنفع للجسم الضعيف وهذا غلط
فيه كثير من التمرينات المفيده لك
أهلا وسهلا بك الكوتش خولة
نتمنى لك استضافة مفيدة وممتعة
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
سؤال خفيف ولطيف
ما هي فوائد الرياضة للعقل والنفس والحالة المزاجية للشخص ؟
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
شكرا كوتش أتمنى توضحيلي بضبط معنى يوجد إقبال بس بشكل خاطئ هل المقصود منه عندم الإلتزام من قبل بعض النساء أو ايش بضبط
.
.
..
"ويبقى الابتعاد عن صغار العقول ترفُّعًا وليس تكبُّرًا."
قناعة شمس
سؤالي الثاني عزيزتي
ما هي التحديات يلي واجهة مشروعك من بدايته إلى الآن وهل باعتقادك وصلتي لمرحله تقولي فيها انك نجحتي وبنسبة 95 الى 100ظھ
.
.
..
"ويبقى الابتعاد عن صغار العقول ترفُّعًا وليس تكبُّرًا."
قناعة شمس
مرحباً في الكوتش خولة..
متابعين لك هنا لمعرفة ماهو أهمية الرياضة داخل الصالة
الرياضية وماهي رياضة اليوغا واهميتها؟ وكيفية تشجيع الآخرين على هذه الرياضة،،وكوني كممارس لرياضة الأثقال بشكل كبير ربما سوف أطرح عدة أسئلة قادم الوقت.
ضوابط المشاركة
