موضوع خفيف وبسيط جدا
وثقيل في نفس الوقت
وزنه ثقيل ...لذلك هو للي وزنهم فوق طن ونص
لا لا أمزح والله
المهم اللي يعانو من الوزن الزايد والكرش .....وإلخ
وش أخباركم؟؟؟
تقدروا تركضوووا؟؟؟ ههههههه
نتكلم بجدية شويه ...
نحن الضعيفين ترانا محسودين والله من الطرف الأخر (( قوم 120 كيلوو وفووق ))
نقدر ناكل ..نركض.. نلعب ..ننام عالجانب اللي يريحنا .. نجلس ورا ولا قدام فالسيارة (( الاخيرة قتلتني خخخخخ)).
والأهم من هذا...
نلبس الملابس اللي نحبها ونشتريها من كل مكان
عادي متوفرة ملابسنا ف كل مكان
حتى ف مقصف المدرسة....(( صديق جيب واحد فانيلا قياس SMALL ههههههه))
بس إنتوا يا قوم الوزن الثقيل وش علوووومكم؟؟؟
تعب كلها الحياة مع هالوزن عارفين
طيب من السبب فيه؟؟
ما إنتوا ؟؟
لازم نتخلص من الوزن الزائد
والأهم من الأسباب الي خلتنا نكسبه!!!
حتى إنتوا يا الضعيفين تراه في إحتمال تكونوا دبين في يوم من الأيام
خلو عنكم البيبسي والبرنجلز والبرجر هالأيام.
موضوع ثقيل خبرتكم وعارف اللي وزنهم فوق 100 تو إستكاودوني ههههه
بس والله أكتب من باب المصلحة العامة ، لأني أمس جالس أتغدى مع واحد من الوزن
العيار الثقيل وكل ما يمد إيده يضرب في صحن العيش يشلني معه يده تدعمني وتشوحبي
عالصوب الثاني وهو ولا ع باله ههههههه.
زين خلونا نستفيد من الموضوع والطرح ولو بشكل خفيف
بجد إنته متين؟؟ ولا ضعيف؟؟
تريد تضعف؟؟
وش سويت عشان تضعف؟؟
خبرنا بتجربتك من فضلك لتخفيف وزنك
هل الموضوع ترك الأكل بس؟؟
أم تمرين؟؟
أم سحر؟؟
ولا أعشاب طبية من هالدكاكين إللي منتشرة؟؟
فيدنا من فضلك عشان الكل يكون ضعيف وصحي وخالي من الشحوم والدهون.
وسلامتكم
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
ضعيفة مسويه سحر مطرشتنه من بهلاء ههههه لا استعبط
بس ما في اكل من المطاعم ورياضة والأفضل ما أقول اسم الرياضه حسد لاه هههه
بس مخربتنها هالأيام لا رياضة ولا اكل زي الناس كله شبس والحركات ذي مال عجز ع قولت ماما ربي يحفظها هههه
وسلامتكم ترا الدبين حلوين ينكتون بعد بس الي عندنا شوي نفسيه هههه
لا تقحم احساسگ فبعض المتآهآت
وخلّگ مَ تعلم !! حتى لو گنت تَعلم .. !
وعشآن تتفآدى جروح وخسآرآت
سطَح علآقآتگ مع الناس تَسلم .. !
ضيّ الشمس سابقا
موضضووووع جميييل .. اني الحمد لله وزني تحت
وياليت لو تنصحون بعض النصايح وتجولون ايش الاشياء اللي تمتن .. لان هاي اب حالةة
نباا نمتتتتن شوووي .. << تجول هيكل عظمي ههههه
اعرف نااس متاأن والكررش كببيرر ما بجول من همم الا بجول الله يستر عليهم ههههه
بس لازم يدشون هني لان مصدعيني يبون يتخلصون من الكررش
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا الحمدلله من اصحاب الاوزان الخفيفه
45
واريد انزل كيلو 44
عشان يستوي تناسق ف رقم وزني
وينصح
بالزبادي خالي الدسم ع الريق
والرياضه مشي او ركض
وايضا رقصة الزومبا لتخفيف الوزن
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
كسب الوزن اسهل من التخلص منه تراااه إنتبهوووا زين
تو تقولوا نبا نمتن وبعدين عاد من ما تحصلوا مكان تشتروا منه ملابس قياس بيييج ساااايز
جلسوا صيحوووا عااااد هههه
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
شي ناس ولو اكلوا كل يوم فاست فووود مستحيل يسمنوا طبيعهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملف المستقبل
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
45!!!
وتريديه 44!!!
والعمر ؟؟؟
تراه في علاقة بين الوزن والعمر البعض اللي وزنهم مو متناسب مع عمرهم مصيبة بعد
لازم يكون التنسيق بين العمر والوزن عشان لا يقولوا عندك نقص وزن!!
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
عشان يتوازن وزني مع طولي مع عمري
لازم يجي 57 واكون وزن طبيعي ورشيقه
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
اهااااااااااا شفتي كيف
يعني وااااجد فرق بين وزنك الحالي وعمرك
عسى توصلوا للوزن الصحي
وعسى كل يوم تزيدووا كيلوو وكيلوووووين :d
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
الحين إنتي مجاعة الصومال يعني هههه
لا تقحم احساسگ فبعض المتآهآت
وخلّگ مَ تعلم !! حتى لو گنت تَعلم .. !
وعشآن تتفآدى جروح وخسآرآت
سطَح علآقآتگ مع الناس تَسلم .. !
ضيّ الشمس سابقا
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس