تقوم بتحسين صحة الاوعيه الدمويه
* تحسين صحة الكوليسترول في الدم
* تحسين ردود الافعال عند الانسان
* تقلل من الاصابه بتليف وسرطان الكبد
* تقلل من الاصابه بمرض السكر
* المحافظه علي صحة الجلد وحمايته من حب الشباب
* تعمل علي عدم تسوس الاسنان
* عدم الشعور بالتعب والا لم
* تقي الاصابه بالاكتئاب عند النساء
* تمنع الصداع