المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوتش خليل رياضة وتغذية
موضوع جميل...
عذرا بتكلم بالمحلي عن
الشاي الاخضر مفيدة صحية وفيه بعض الاكسدة والفبتامينات وينشط الجهاز الهضمي
وهو افضل من الشاي العادي اللي يرهق الاعصاب ويرهق الجسم
ويعمل امساك
لكن كثرة الاقوال الشاي الأخضر انه يحرق الدهون
الدهون وينزل الوزن وا وا وا ........ الى اخره .
الشاي الاخضر فقط اساعد نسبة 10% في الحرق فقط
انا اعرف ناس سنين اشربون شاي الاخضر اجولون ماشفنه منه شي
شي .... واذا حد اجولكم في شاي اخضراوشاي صيني اخضر يحرق الدهون فتاكدو 100% انه فيه مواد كيميائة اللى تخرج السوائل بالجسم موضوع طويل يحتاج له شرح.. نهاية كلامي مافي شي يحرق الدهون الا الرياضة
رياضة.jpg والاعتدال بالاكل فقط واحب اوضح معلومة انه الدهون يحتاج لها وقت تحرق
واللي يشوف وزنه ابسرعة ينزل يعني
معناته جاعد يفقد سوائل من جسمه والدهون موجود شكرا