https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sYiG7zznlrflqg
الصحة نعم من الرحمن تاج على الراس لانشعربعظمها الابعد فقدها
في هذالمتصفحه نجمع لكم فوائد صحية مختصره
تسعدنا مساهمتكم بتغريداتكم الطبية مرحباا بالجميع
☆☆☆☆☆☆
الفطور..
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...zB_dSKFEWgG63u
تناول الفطور يساعد في فقدان الوزن والمحافظة عليه، يعزز الأيض ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية ليوم كامل
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...o0u7S1XDo2yqJ-
لتمارين الرياضية اليومية المستمرة لمدة نصف ساعة تقلل بأذن الله من الأصابة بالنوبات القلبية (والجلطة) بنسبة ٣٠-٥٠ ٪