معلومه مهمه (فوائد ورق الغار)،،،

كثير من النساء تقوم بإضافة ورق الغار إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور (البط والفراخ)

دون أن تعرف سبب إضافة إلى الطعام.فحينما تسأل امرأة عن السبب تقول لك لإكساب الطعام الطعم والنكهه .

وهذا كلام خاطئ فلو تم غلييه فى كوب ماء تم تذوقه لن تجد له طعما ولانكهه

فلماذا يوضع أوراق الغار.

إن إضافته إلى اللحوم
يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد
قم بوضعه على لحوم البط أو دجاجة بعد قطعها إلى نصفين و بطهي كل نصف فى إناء ووضع فى واحدة ورق الغار الأخرى ال بدونه وسوف تلاحظ كمية الدهون فى الإنائين

إذا كان عندكم ورق غار لا حاجة إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أنه فوائد عديدة
فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة فمن فوائدة
يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد في التخلص من الانتفاخات،
حرقة المعدة،
الحموضة
والإمساك،
وينظم حركة الامعاء، وذلك بشرب شاي الغار الساخن.

يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً يعد مضاد للاكسدة،
فيمكّن الجسم من انتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الاوراق واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
يحمي القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمى من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.
غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية فى الجسم.
يقضي على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.
شرب كوب مغلي منه مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي التهابات

...
☺🌹