زييناب

12 نصيحة لرعاية كبار السن المحبوبين
جولي كيرك
بقلم جولي كيرك
RDMS ، كاتب طبي
مقدم الرعاية في المنزل يواسي رجل كبير السن
عندما يحين الوقت لرعاية أحبائك المسنين ، فأنت تريد أن تتأكد من أنه يتم التعامل معهم بعناية وحب وصبر. في حين أنه قد يكون مرهقًا في بعض الأحيان ، يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا أنه ليس من السهل عليهم أن يعتمدوا عليك أو على الآخرين في رعايتهم. من المهم أن تتعرف على طرق تقديم أفضل رعاية ممكنة لهم.

1. قم بالزيارة في كثير من الأحيان
من المهم أن تزورهم كثيرًا. إنهم بحاجة إلى التفاعل الاجتماعي معك وأنت تحصل على تطمينات بأنهم آمنون وصحيون ويعملون بشكل جيد بشكل عام. أثناء زيارتك ، من الأفضل دائمًا التحقق من المنزل بحثًا عن أي مشكلات قد تحتاج إلى معالجة مثل النظافة العامة للمنزل أو إذا تم كسر أي شيء قد يحتاج إلى إصلاح. قم أيضًا بإجراء فحص روتيني لإمداداتهم الغذائية والغسيل والبريد والنباتات.

مقالات ذات صلة
البحث عن عروض و عروض رعاية كبار السن
نصائح أساسية لرعاية القطط في سن الشيخوخة
ثقافة الأسرة المكسيكية
2. تحقق من الأدوية الخاصة بهم
تأكد من تزويدهم بأدويتهم بشكل مناسب. من المهم أن يتم تعبئة جميع الوصفات الطبية وإعادة تعبئتها حسب الحاجة. إذا كانوا يتناولون عددًا من الأدوية ، فمن الأفضل شراء منظم صندوق حبوب منع الحمل به مقصورات مُصنَّفة بأيام الأسبوع بالإضافة إلى جرعات صباحًا ومساءً. يمكن أن يساعد ذلك في تبسيط عملية تناول الدواء. أيضًا ، إذا تم وصف دواء جديد ، فتأكد من سؤال الطبيب أو الصيدلي عن الآثار الجانبية المحتملة أو التفاعلات المحتملة مع الأدوية الحالية.

3. استئجار المساعدة
قد تكون هناك حاجة لتوظيف مساعد أو مساعد أو القائم بأعمال. قد يكون هذا شخصًا يساعد من تحب في أنشطته اليومية مثل الاستحمام أو المهمات أو التدبير المنزلي. إذا لم يكن شخصًا تعرفه شخصيًا ، فعليك دائمًا التحقق من المراجع أو الذهاب إلى وكالة مرخصة. قد يلزم أن يكون هذا مصروفًا مدرجًا في الميزانية أو قد يكون موردًا متاحًا مقابل رسوم رمزية أو مجانًا اعتمادًا على ما إذا كان الشخص العزيز عليك مؤهلاً أم لا.

4. إجراء تعديلات في منزلهم
من الأفضل إلقاء نظرة فاحصة على منزلهم وتقييم ما قد يكون خطرًا على السلامة. قد يكون بعضها إصلاحات بسيطة بينما قد تكون التعديلات الأخرى أكثر تعقيدًا. وتشمل هذه:

تركيب منحدر للكراسي المتحركة أو المشاة.
تركيب الدرابزين والقضبان في المرحاض والدش.
تركيب مرحاض مرتفع.
اختبار (أو تركيب) أجهزة كشف الدخان وكاشفات أول أكسيد الكربون.
فحص الإضاءة العامة في المنزل للتأكد من أنها مشرقة بدرجة كافية.
قم بتوصيل بعض المصابيح الليلية ذات الاستشعار التلقائي في جميع أنحاء المنزل حتى يتمكنوا من معرفة ما إذا كانوا يستيقظون في الليل.
تأكد من وجود حصائر أو شرائط غير قابلة للانزلاق في الدش أو حوض الاستحمام أو أي مناطق زلقة أخرى محتملة في المنزل.
إزالة الفوضى الزائدة أو الأثاث الموجود في الطريق.
إزالة السجاد الصغير.
التأكد من أن الكابلات والأسلاك والأسلاك مطوية بأمان لمنع السقوط المحتمل.
5. تحدث بصراحة عن مواردهم المالية
في معظم الأوقات ، لا يشعر أحباؤك المسنون بالراحة أو الرغبة في التحدث عن مواردهم المالية. لكن يجب أن تحاول إجراء مناقشات مفتوحة حول مواردهم المالية ، خاصةً إذا كانوا يعيشون على دخل ثابت أو هناك ميزانية يجب الالتزام بها.

6. اعتن بالأوراق الهامة
تأكد من أن كل شيء محدث ومكتمل عندما يتعلق الأمر بأوراقهم المهمة مثل وصيتهم أو توكيلهم الرسمي. إنها ليست محادثة سهلة ولكنها ضرورية. بمجرد الانتهاء من المهمة ، ستمنحكما راحة البال.

7. ترقب مشاكل القيادة
قد يأتي وقت قد لا يتمكن فيه الشخص العزيز عليك من القيادة بسبب تدهور قدراته المعرفية ووقت رد الفعل أثناء السير على الطريق. من المهم تقييم قدراتهم على القيادة وعندما تصبح مشكلة ، قدم خيارات أخرى قد تساعد مثل استئجار سائق أو استخدام خدمة توصيل لمحلات البقالة.

8. ابقهم نشيطين
من المهم أن تحافظ على نشاط ومشاركة أحبائك المسنين. التمرين مهم للحفاظ على صحتهم. لسوء الحظ ، ليس من غير المعتاد أن يصبح كبار السن منعزلين ووحيدين أو حتى يعانون من الاكتئاب خاصة إذا فقدوا زوجاتهم. من المهم أن يظلوا منخرطين مع عائلاتهم وأصدقائهم أو قد يرغبون في الخروج وتكوين صداقات جديدة. هناك العديد من الموارد في مجتمعك والتي تقدم أشياء للقيام بها وأماكن للذهاب إليها تساعد من تحب على البقاء اجتماعيًا ونشطًا.

9. توفير وجبات صحية
قد لا يمتلك الشخص العزيز عليك القدرة أو الرغبة في الطهي بنفسه. من المهم أن يتم إطعامهم جيدًا من أجل البقاء بصحة جيدة. يمكنك تحضير وجبات الطعام لهم مسبقًا. يمكنك التحقق من "وجبات على عجلات" لمعرفة ما إذا كانت مؤهلة. هناك أيضًا العديد من خيارات خطة الوجبات القابلة للتسليم التي قد يستمتع بها من تحب. يمكن لبعض خطط الوجبات هذه استيعاب الطلبات الخاصة مثل وجبات مرضى السكري.

10. راقبهم
إذا كنت خبيرًا في التكنولوجيا إلى حد ما ، فيمكنك تثبيت كاميرا أو نوع مستشعر الحركة لمتابعة مراقبتها أو لتنبيهك إذا كان هناك خطأ ما. يعد نظام Life Alert خيارًا آخر ولكن يجب إقناعهم بارتداء زر التنبيه في جميع الأوقات.

11. ترتيب الجدول
من الأفضل محاولة ترتيب جدول زمني بينك وبين أفراد الأسرة الآخرين لمساعدة أحبائك المسنين عندما يتعلق الأمر بالاستحمام ، ومواعيد الطبيب ، والمهمات ، والتسوق ، والطبخ ، والتنظيف ، وما إلى ذلك ، إذا لزم الأمر ، قد تحتاج إلى تعيين شخص ما للقيام بذلك. تساعد في بعض هذه المهام وستحتاج أيضًا إلى دمجها في الجدول الزمني. لن يساعد الجدول الزمني في الحفاظ على حياتك منظمة ومنظمة فحسب ، بل سيساعد من تحب على معرفة ما هو مدرج في جدول أعمالهم أيضًا.

12. استخدم الموارد المتاحة لديك
هناك العديد من الموارد المتاحة لكبار السن. قد تكون هذه الموارد من خلال الحكومة أو المجتمع. قم ببحثك واعرف ما الذي يتأهل له الشخص العزيز عليك وكيف يمكن أن يفيده. قد تتفاجأ بما هو متاح.

بواسطة دار مسنين الهنا