دكتورة سحر

الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم عواطفك وتحديدها وحسن إستعمالها والتحكمّ بها في شكل إيجابي. كما يتضمّن القدرة على التعاطف مع الآخرين والتواصل معهم بفاعليّة وحلّ الخلافات والتغلّب على التحديّات والصعوبات. ولا يقلّ الذكاء العاطفي أهميّة عن القدرة الفكريّة؛ إذ يساعد الفرد على بناء علاقات جيّدة مع الآخرين، وعلى أن يصبح موظفًا ناجحاً في المستقبل وحتّى رائدًا في المجتمع وعلى تحقيق أهدافه الشخصية. ويشمل الذكاء العاطفي أربعة مجالات رئيسية وهي: الوعي الذاتي والوعي الاجتماعي وإدارة العواطف الذاتية للفرد ...

نشعر في كثير من الأحيان أننا نفقد السيطرة على الذاكرة، فتخوننا في معظم الأحيان حتى نكاد ننسى أدق الأشياء وأهمها، وهذا أمر طبيعي وناتج عن كثرة الضغوطات التي نتعرض لها في حياتنا بشكل كبير، فمن منا لا يعاني من المشاكل التي تفقده عقله وليس فقط ذاكرته، ولعل من الأفضل أن نقوم بعمل اللازم من أجل السيطرة على هذه المشكلة حتى لا تتحول إلى كارثة حقيقية تواجهنا في حياتنا من وقت لآخر.

كيف أقوي ذاكرتي والذاكرة جزء لا يتجزأ من الإنسان، وتحتل الأهمية الأكبر في حياته، فإن فقدنا الذاكرة في يوم، فهذا ...

أوجب الإسلام الاهتمام بالنظافة لما لها من دور في الوقاية من الأمراض والمحافظة على رائحة الجسم ونشاطه، وتعدّ النظافة مجموعة من العادات المتبعة بهدف إزالة الأوساخ والروائح الكريهة من الجسم للمحافظة عليه وعلى سلامته، وحثّ الإسلام على نظافة الأفنية بنفس القوة التي حثّ على نظافة الجسم، فالمسلم يكون جسمه نظيفاً وبيته نظيفاً وفي أي مكان يتواجد فيه يتركه نظيفاً، فالنظافة دائماً تجر معها الصحة والنشاط والحيوية.

كيفية المحافظة على النظافة الشخصية يجب الاستحمام ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل ...

مهنة التدريس أشرف المهن وأعلاها قدرًا؛ فالتدريس وتعليم الناس أمورَ الخير وإرشادهم إلى ما فيه فلاحهم وصلاحُهم وسعادتهم، هو عمل الأنبياء والمصلحين والعظماء، لذلك لم تكن هذه المِهنة التي تَنتظِر المدرِّسين باليسيرة، بل إنها مهمة سيَسبر المدرس أغوارها، لها من الأهمية ما لا يوجد في مِهَن أو حِرَف أخرى، و تزداد أهميتها بمتغيرات الزمان وتقلُّب طباع الفئات الناشئة، وليس زمان قد تغيرت فيه طباع الناس وتبايَنت، وتغيرت فيه حياة المجتمع وتطورت، كزماننا هذا، لذلك فهي تُعتبَر الآن مع أهميتها أصعب المِهَن وأكثرها ...