من وحي فكرك وقلمك واحساسك .. اعزف نغم

[روانـــــووو]

النجاح في الحياة لايتطلب قدرات فذة, يكفي استغلالك لقدراتك الحالية بأفضل طريقة, فلو لم يغرد في الغابة من الطيور إلا أحسنها صوتا لملأها السكون

[روانـــــووو]

كل شيء نعرفه تعلمناه من شخص آخر،لا يوجد شخص أكبر أو أذكى من أن يتعلم شيئا جديدا، قال أحدهم "ماقابلت أحدا إلا ووجدته يتفوق علي في نقطة ما"

[روانـــــووو]

كل شخص تقابله يمكن أن تتعلم منه شيئا حتى الطفل،اسأل أي أب كم تعلم من طفله حتى في المهد.الوقت الوحيد الذي لانستطيع أن تعلم فيه عندما نرفض ذلك

[روانـــــووو]

قد تتمنى لو بدأت مبكرا في حياتك أو أنك وجدت معلما أفضل، إن اجترار الماضي لن يساعدك.لايمكن تغيير المكان الذي بدأت منه لكنك تستطيع تغيير وجهتك

[روانـــــووو]

"أن تنسى وتبتسم أفضل بكثير من أن تتذكر وتحزن, انس أخطاء الماضي وسلبياته, انسَ مرات الفشل انسَ كل شيء عدا ما يجب أن تفعله الآن،وافعله" روسيتي

[روانـــــووو]

"كن هادئا عند الحوار ﻷن القسوة تجعل الزلة خطيئة والحقيقة وقاحة، البسمة تجذب البسمات والبسمات بدورها تجذب الهدوء للحوار" هيربرت

[روانـــــووو]

الطريقة الوحيدة لتحسين حياتك هي أن تحسن نفسك، لايمكن أن تبقى "صامدا في مكانك" وتتحسن حياتك. الشخص الوحيد الذي لديك القدرة على تغييره هو أنت.

[روانـــــووو]

إذا أردت أطفالا أفضل يجب أن تصبح أبا أفضل وإن أردت أن يعاملك اﻵخرون بطريقة أحسن طور مهارتك في التعامل معهم،عندما تغير نفسك سيتغير كل ماحولك.

[روانـــــووو]

تظهر اﻷبحاث أن شعور أحد المقربين منك بالسعادة يزيد من فرصة شعورك بها بنسبة 50%.ابق قريبا ممن يقدرونك وابتعد عمن لايقدرك فالصداقة ركن للسعادة

[روانـــــووو]

لاتفسد على نفسك ماتملك بالتحسر على مالا تملك وتذكر أن كثر ما تملكه اليوم كان أمنياتك يوما ما. الرضا يجعل الفقير غنيا والسخط يجعل الغني فقيرا

[روانـــــووو]

جميعنا يقابل أناسا مسيطرين يريدون أن يأمروننا بما نقوم به. لذا واجههم بهدوء وحزم ﻷنك إن فقدت أعصابك فستغامر بخسارة أخلاقك وربما المعركة كلها

[روانـــــووو]

أشياء بسيطة جدا قادرة على صُنع الفرح بداخلك،فقط كن
قنوعا بما تملك مستشعرا نعم الله راضيا بالقدر
خيره وشره محبا الخير للآخرين ومؤمنا بسعادتك

[روانـــــووو]

الإحساس بالذنب له مكان في حياتنا؛فإن فعلت خطأ فيجب أن تندم ولكن لا تسمح للندم بالقاء ظلاله على حياتك،ادفع ماعليك وواصل المضي قدما في حياتك.

[روانـــــووو]

أحيانا نحتاج لصديق أو مرآة، فاﻻستماع للنقد البناء جيد لذا تعلم منه وﻻتأخذه على محمل شخصي فالواثق يستمع للنقد لكن لايجعل رأي اﻵخر يحدد شخصيته

[روانـــــووو]

من لايتخطى المشكلات أو ألم أحداث الماضي ينتهي به اﻷمر إلى الشعور الدائم بالمرارة،آﻻم الماضي يمكن أن تشعرك بالمرارة أو تدفعك للأفضل،الخيار لك

[روانـــــووو]

الخوف هو اﻻستجابة الفورية للخطر، أما القلق فيركز على الخوف من المستقبل. أحيانا نحتاج للخوف لنحمي أنفسنا لكننا لا نحتاج إلى القلق إﻻ فيما ندر

[روانـــــووو]

"تذكر أن اﻵخرين ليسوا دائما واثقين كما يبدون؛ فهم لديهم مشاكلهم الخاصة أيضا؛ ولكنهم ربما كانوا أفضل منك في إخفائها." كال جود

[روانـــــووو]

لا تعمم. فإن مررت بيوم سيء بالأمس فهذا لا يعني أنك ستمر بيوم سيء غدا،فالطيرة من الشيطان. قال أحدهم "كم كلفتنا من آﻻم،تلك الشرور التي لم تقع"

[روانـــــووو]

البعض يعتقد أنه إن حقق هدفا ما فلن يحتاج للتعلم،اليوم الذي تتوقف عن التعلم بداية الخسارة،"طالما أن لونك أخضر فأنت تنمو وبمجرد أن تنضج تتعفن"

[روانـــــووو]

لا تدع غيرك يقرر نيابة عنك فإن سمحت له بذلك فستسخط عليه لاحقا ﻷنه يدير حياتك. اتخاذ القرار يعزز الثقة وحتى لو اخطأت فستشعر أنك تتحكم بحياتك.

[روانـــــووو]

كل شخص يولد بما يكفي من الثقة ليصرخ طالبا اﻻهتمام به. ﻻ يحتفظ جميعنا بهذه الثقة لﻷبد.... ولكن تأكد أنها مازالت موجودة في مكان ما في أعماقك.

[روانـــــووو]

البعض يقضي نصف حياته اﻷول بذكر ماسيفعله والنصف اﻵخر بتبرير لماذا لم يفعل ماقرر فعله.عندما يتعلق اﻷمر باﻷعذار فالعالم مليء بالمخترعين العظماء

[روانـــــووو]

كل الناس عباقرة ولكن إن حكمت السمكة على نفسها بقدرتها تسلق الشجرة فستمضي عمرها تظن أنها غبية،ﻻيوجد إنسان ضعيف لكن يوجد إنسان يجهل مواطن قوته

[روانـــــووو]

لا تحدد طريقك وقت العاصفة .. غالبا ستضيع .. اهدأ ودع العاصفة تهدأ .. حتى تتبين الطريق.. أغلب القرارات الخاطئة هي تلك التي تتخذها في لحظة غضب

[روانـــــووو]

قد يكون القلق أكثر ارهاقا واجهادا من النهوض وايجاد حل للمشكلة التي تسبب القلق.

[روانـــــووو]

لن تتركك أي عقبة كما كنت عليه فإما أن تصبح أفضل أو أسوأ بحسب نظرتك لها، سئل أحدهم عما ساعده على التغلب على عقبات الحياة فقال "العقبات اﻷخرى"

[روانـــــووو]

إن كنت تبلي بلاء حسنا في حياتك فسيكون هناك دوما من يشعر بالغيرة منك.لذا ﻻتلم نفسك أو تلمه من أجل عاطفة إنسانية بل أدرك الموقف ببساطة وتجاوزه

[روانـــــووو]

غالبيتنا ﻻ"يشكل" حياته ولكنه يتقبل سيرها كما هي ثم يتذمر منها فتجده ينتظر العمل المثالي والصديق واﻷسرة المثالية، حدد أهدافك وستشكل أنت حياتك

[روانـــــووو]

إن أردت تحقيق النجاح يجب أن تنتصر في حربك مع تفكيرك أولا, لاتدع التفكير السلبي ينفذ لروحك,بالفكر يستطيع الإنسان جعل عالمه من الورود او الشوك

[روانـــــووو]

الاصرار أن تتوقف عندما تكتمل المهمة لا عندما تتعب, قال أحدهم "النجاح يشبه مصارعة غوريلا فأنت لاتتوقف عندما تتعب أنت, بل عندما تتعب الغوريلا"

[روانـــــووو]

ركز انتباهك على اليوم فالقلق بشأن المستقبل يفسد يومك , فقد يأتي الغد وقد لا يأتي.المكان الوحيد الذي لنا سلطة حقيقية عليه هو اليوم فاستمتع به

[روانـــــووو]

البشر هم الكائنات الوحيدة على الأرض التي تسمح لأبنائها بالعودة إلى المنزل بعد أن يكبروا ويخرجوا منه, والداك أولى الناس بإيجابيتك وتفاؤلك.

[روانـــــووو]

بغض النظر عما تعرضت له،تذكر هذا:هناك أناس كانت ظروفهم أفضل منك وأخفقوا وهناك أناس كانت ظروفهم أسوأ منك ونجحوا.الظروف مفترق طرق وأنت من يختار

[روانـــــووو]

نادرا ماتُدَمًر حياة الناس بما يحدث لهم في يوم بعينه, لكن مايدمرنا من الداخل هو قلقنا مما يُحتمل حدوثه غدا.ينتهي القلق عندما تحل الثقة بالله

[روانـــــووو]

حيثما يوجد إنسان توجد فرصة لفعل الخير، المعروف لايضيع أبدا،ربما يستغرق اﻷمر بعض الوقت لكن المعروف مثل حقيبة السفر على سير الحقائب سيعود إليك

[روانـــــووو]

اﻷشياء البسيطة التي نفعلها يوميا لها تأثير على اﻵخرين فاﻻبتسامة مقابل العبوس يمكن أن تبهجهم والكلمة الطيبة مقابل النقد يمكن أن ترفع روحهم.

[روانـــــووو]

يجب على الصديق أن يتحمل عيوب صديقه لكن بعض اﻷصدقاء يجعل عيوبنا أعظم مما هي عليه. من أراد صديقا بلا عيوب بقي بلا صديق.

[روانـــــووو]

بدلا من انشغالك بتصحيح ظنون اﻵخرين بك أو اقناعهم بقدراتك أو اثارة اعجابهم انشغل بأهدافك وانجازاتك ومايرضيك أنت، فرضا الناس غاية لاتدرك.

[روانـــــووو]

الصداقة تتكون من أذن مستعدة لﻻنصات وقلب مستعد للتفهم ويد ممتدة بالمساعدة. الصداقة تعني مضاعفة السعادة وتقاسم اﻷحزان.

[روانـــــووو]

التسامح حرية, ثقل عدم التسامح يجر الفرد لأسفل بقوة ويقود لمرارة كبيرة ويهلك أفكارك بالتخطيط للانتقام ورد الصاع بصاعين وهو تفكير غير مثمر.

[روانـــــووو]

القلق يجلب قلقا ويصيب بالقرحة واعتلال الصحة وسيجعل أموالك تنفد في دفع فواتير المستشفى.القلق لايفرغ المستقبل من أحزانه بل يفرغ الحاضر من قوته

[روانـــــووو]

إن احترمك الناس ولم يحبوك فلن يبقوا معك, وإن أحبوك ولم يحترموك فسيبقون معك لكن لن تكون مؤثرا, لتصبح مؤثرا عليهم يجب أن تكسب حبهم واحترامهم.

[روانـــــووو]

كل إنسان يشعر بالخوف عند مواجهة مواقف لم يعتد عليها فنبينا إبراهيم أوجس منهم خيفة وموسى أوجس في نفسه خيفة.استشعر الخوف واجعله دافعا لا مثبطا

[روانـــــووو]

إذا عانيت من ظلم رجل جائر فسامحه خشية أن يصبح هناك رجلان جائران, اغفر يغفر لك. لذة الانتقام لحظة أما الرضا الذي يوفره العفو فيدوم للأبد.

[روانـــــووو]

كل شيء كبير يبدأ بشيء صغير وكل فكرة عظيمة تبدو مستحيلة في بدايتها. معظم الناس ﻻينجحون ﻷنهم خائفون لدرجة تمنعهم حتى من المحاولة.

[روانـــــووو]

خذ خطوة واحدة كل مرة تحاول الانطلاق,ابدأ بشيء لايمثل تهديدا مثل المشي لعشر دقائق يوميا وستجد أن عقلك يتقبل ذلك التغيير بل ويتطلع إليه

[روانـــــووو]

ابدأ صغيرا,فإن كان هدفك أن تكتسب اللياقة فلست بحاجة للجري الماراثوني,فإعلاء سقف أمنياتك لحد كبير حين لاتكون واثقا بقدراتك الحالية يهيئ للفشل

[روانـــــووو]

الخوف لن يتلاشى أبدا ماحيينا لكن مواجهة الخوف أقل صعوبة من التعايش مع الخوف الذي ينبع من الإحساس بالضعف وقلة الحيلة.

[روانـــــووو]

عندما تواجه موقفا لست معتادا عليه فتأكد أنك لست الوحيد الذي يشعر بالخوف فكلنا كذلك, أحيانا أفضل طريقة للتخلص من الخوف من أمر ما هي القيام به

[روانـــــووو]

خلق الله الماضي لنتعلم منه وليكون لدينا مكان ندفن فيه اخفاقاتنا السابقة، لا تجعل الماضي يحتجزك رهينة. جيمس لونج

[روانـــــووو]

نحن مبرمجون على التفكير بأنفسنا، 97% من الناس يكتبون أسمائهم عندما يقدم لهم قلم جديد لتجربته. هناك دوما مكان في القمة لمن يريد مساعدة غيره.

[روانـــــووو]

كل إنسان يرتكب الأخطاء ولايمكننا تجنب الفشل نهائيا,جوهر الإنسان عدم الكمال.الخطأ من الإنسان والمغفرة من الله.لن تنجح إلا إن كنت مستعدا للفشل

[روانـــــووو]

اعترف بخطئك سريعا وبتواضع فالناس تعرف بالفعل أنك أخطأت ولكنهم سيقدرون حسن خلقك, فكل من أخطأ ولم يصوب خطأه فإنه يقترف خطأ آخر.

[روانـــــووو]

في الوقت الذي ندرك في أن آباءنا ربما كانوا على حق, عادة مايكون لنا أطفال يعتقدون أننا مخطئون, وغالبا لا نعرف حب آبائنا لنا حتى نصبح آباء.

[روانـــــووو]

تحل بالجرأة لتحلم وتسعى وراء حلمك رغم أي مشاكل أو عقبات فأروع شيء في العالم أنه لايهم المكان الذي توجد فيه حاليا وإنما الاتجاه الذي تسير فيه

[روانـــــووو]

اسع وراء حلمك بغض النظر عما أنت عليه اليوم. ماحدث في الماضي ليس مهما بقدر ماينتظرك مستقبلا. بغض النظر عن ماضيك فإن مستقبلك ناصع البياض

[روانـــــووو]

يرغب أغلب الناس في تغيير العالم لتحسين حياتهم، وياله من جهد ضائع! إن استطاعوا فقط تغيير أنفسهم فستتحسن حياتهم ويتحسن العالم حولهم

[روانـــــووو]

لا تسمح لجروحك بأن تحولك إلى إنسان مختلف تماما ليس أنت, لا تسمح لأي كان بتدمير عزيمتك, لا تسمح لأخطاء الماضي أن تعيق الحاضر.

[روانـــــووو]

سواء كان عمرك 8 أو 48 أو 80 عاما فلا تزال أمامك الفرصة لتحسين نفسك ويمكنك أن تصبح غدا أفضل مما كنت عليه اليوم. من لايتطلع أماما يتخلف للوراء

[روانـــــووو]

لا يهم ماتسكبه من الحليب طالما أنك لم تفقد بقرتك, كل خطأ يمكن علاجه, إذا لم نقع في الأخطاء السخيفة فلن نتمكن من أداء الأشياء الذكية

[روانـــــووو]

كن شخصا معروفا بانجاز الأمور لا الحديث عنها فالضوضاء لا تثبت شيئا,فالدجاجة تضع بيضة وتملئ المكان ازعاجا وكأنها وضعت نيزكا,اصنع تقدما لاأعذار

[روانـــــووو]

تجاهل الأفكار السلبية فإنها ستشكك في نفسك حين تحاول التفوق وتدفنك في التاريخ حبن تحاول التركيز على المستقبل وترهقك بمشاكل لا وجود لها.

[روانـــــووو]

أكبر شخص يقف في طريقك هو أنت, قد يعطلك الآخرون لكنك الوحيد القادر على أن تكون العقبة الدائمة أمام نفسك. اختر أن تكون صنيعة ظروفك أو صانعها.

[روانـــــووو]

مهما ظهرت مشاعر الحقد والكراهية من الآخرين تجاهك فتجاهلك لها سيقتلها ولن تضر إلا صاحبها أما إن ظللت تفكر بها وتستعيدها فإنها لن تضر أحد سواك

[روانـــــووو]

لا تسأل أين ذهب الوقت بل أخبره أين يذهب. لا تكن مثل قائد الطائرة الذي يحلق فوق المحيط وأخبر المسافرين "لقد ضللنا الطريق لكننا نستمتع بوقتنا"

[روانـــــووو]

لاتقلل قيمة نفسك أبدا واعلم أن طريق الناجح مليء بالعقبات ,من لم يخطئ لم يجرب شيئاً جديدا.اندم على الخطأ بقدر يمكنك أن تحسنه ولا للإحباط أبدا

[روانـــــووو]

لن يعمل أي سر من أسرار النجاح حتى تعمل أنت, اعمل على تحقيق حلمك ولا تنتظر حتى تأتيك سفينتك بل اسبح لتصل إليها

[روانـــــووو]

كثير منا يعاني لأننا نحاول أن نعيش حياتنا التي كنا نعيشها من قبل أو تلك التي نريد أن نعيشها.عش اللحظة فهي كل ماتملك, عشها بسعادة فالعمر قصير

[روانـــــووو]

كن أكبر من أن تؤثر فيك المشاكل التافهة , اجعل الوعاء أكبر. ليست المشكلة في المشكلة بل في تعاملنا معها. قصة رائعة.

[روانـــــووو]

إذا لم تقرر ماهو مهم بالنسبة لك فستقضي حياتك تفعل ماهو مهم بالنسبة للآخرين. قرر أن تفعل شيئا الآن يحسن حياتك, وتذكر أن عدم اتخاذ القرار قرار

[روانـــــووو]

ساعد ابنك ليحل مشاكله بنفسه وسيمتلك المرونة,إذا فقد ابنك المرونة فإن أي مشكلة ستصبح معيقة له وكبيرة.الأهم أن يتعلم من المشكلة لا أن يتجنبها

[روانـــــووو]

تجنب مقارنة نفسك بالآخرين فنادرا ماتصب المقارنة في صالحنا حيث تنتهي المقارنة إلى أننا لسنا على مايرام فنخبر أنفسنا أنهم أذكى وأجمل وأسعد.

[روانـــــووو]

إن صادقت الذئاب فستتعلم كيف تعوي وإن صادقت النسور فستتعلم التحليق,اختر صديقك فإنه يكتب معك حاضرك ومستقبلك,انتبه لعلاقتك فهي مؤشرلاتجاه حياتك

[روانـــــووو]

إننا جميعا نحب أنفسنا أكثر مما نحب الآخرين لكننا نهتم بآراء الآخرين أكثر مما نهتم بآرائنا,أن يصنع المرء حياته حسب رأي الآخرين يعني أن يضيعها

[روانـــــووو]

تجاهل الناقد والمثبط , فنادرا مايكون قتاله مجديا وغالبا مايجعل الوضع أسوء. قال أحد الفلاسفة "الثعبان السام لا يكون ساما إلا عندما تتجه له".

[روانـــــووو]

الشخص الذي يعاني من "الأنانية" يحتكر الحديث ويرجع الأمر إلى آرائه وقدراته وانجازاته, فكل اهتمامه مصوب نحو مصالحه الشخصية ولا يهمه مصلحة غيره

[روانـــــووو]

إذا كنت تصيد الأرانب في منطقة للنمور فانتبه للنمور, وإذا كنت تصيد النمور فيمكنك تجاهل الأرانب", ركز على الأهم في حياتك وتجاهل توافه الأمور.

[روانـــــووو]

إذا اعتبرت نفسك أقل من الآخرين فإن الآخرين سيعتبرونك أقل منهم, لا تقلل أبدا من ذاتك ولا تقارنها بالآخرين فكل البشر مختلفون ولكل شخص ما يميزه

[روانـــــووو]

مساعدة الآخرين تفيد الطرفين, ثبت علميا أن مساعدة الآخرين تحفز افراز هرمون الأندروفين المضاد للاكتئاب, مساعدة الآخرين طريقة لمساعدة أنفسنا.

[روانـــــووو]

اعرف هدفك الصحيح ليكون لعملك مغزى فمعظم الناس يقضون حياتهم بالكامل في إنزال دﻻئهم في آبار خالية ثم يضيعون أيامهم في محاولة رفعها فارغة مرارا

[روانـــــووو]

لاتقف كثيرا عند أخطاء ماضيك ولاتسهب بالتفكير فيها إلا لتتعلم منها وإن ارتكبت خطأ أدركه وتعلم منه ثم ألقه وراء ظهرك وأكمل المسير.

[روانـــــووو]

أجل غضب اليوم إلى الغد فأحد أفضل علاجات الغضب هو التأخير، لا تفقد أعصابك فلا أحد يحتاج إليها غيرك.

[روانـــــووو]

اﻹصرار عادة وكذلك اﻻستسلام. يمكن لشخص يمتلك اﻹصرار أن ينجز أكثر من ألف ﻻ يملكون سوى اﻻهتمام.قيل باﻹصرار وصل الحلزون لسفينة نوح عليه السلام.

[روانـــــووو]

كُتِبَ على لافتة تحت سمكة ضخمة "لو أبقيت فمي مغلقا ما أصبحت هنا", كلماتك يمكن أن تشفي جرحا أو تزيده اتساعا, كلماتك بذور تغرس في حياة الآخرين

[روانـــــووو]

لتنال احترام الآخر, احترم نفسك واحترم الآخر,فاحترام النفس فقط دون احترام الآخر عجرفة وغرور أما التقليل من النفس فسيحرمنا من ابداء رأينا

[روانـــــووو]

الفشل جزء مثمرمن النجاح,إنه يرشد للطريق الذي لايجب سلوكه مجددا والجبل الذي لايجب تسلقه والوادي الذي لايجب قطعه.أخطاءك نعم متخفية,عانقها

[روانـــــووو]

إذا قمت بالتركيز على مخاوفك وتغذيتها فسوف تزداد, للتغلب عليها جوعها,لاتمنحها أيا من وقتك أو طاقتك لاتغذها بأفلام الرعب والأخبار السلبية

[روانـــــووو]

السن ليس له علاقة أبدا, كل يوم يمكنك أن تتعلم شيئا جديدا عن ذاتك وقدراتك, كل يوم يمكنك أن تختار أن تكون أفضل مما كنت,كل يوم فرصة جديدة

[روانـــــووو]

إن شئت أن تترك بصمة في هذا العالم,لاتهدر وقتك الثمين لنيل استحسان كل من حولك.إذا استمريت في محاولة ارضاء الجميع ستشعر بالقلق والخوف والتصنع

[روانـــــووو]

اضمن طريق للفشل هو محاولة ارضاء الجميع, لا يمكنك ارضاء جميع الناس ولا شخص واحد طوال الوقت كما لا يمكنك ارضاء البعض أبدا. لتنجح اعمل مايناسبك

[روانـــــووو]

يمكن لأفشل الناس أن ينتقد أعظم انجاز بشري,إذا توجهت إلى مدينة السعادة فتجاهل أي تعليق سلبي فكلما كثر نجاحك كثر ماتتلقاه من الغيارى والمفلسين

[روانـــــووو]

اللطف لا يكلف كثيرا لكن اللطف الزائد مكلف جدا، فاللطيف جدا يخشى أن يقول للناس ﻻ كما يقلق جدا بشأن رأي الناس.كن مرنا لكن لاتبالغ لترضي الجميع

[روانـــــووو]

من طرق التعامل مع الغاضب, اسأله "مالذي تريد أن أفعل" فلا شيء يئد هجومه مثل هذا السؤال البسيط, فالغاضب عادة لا يعرف ولن يعترف بما تريد فعله.

[روانـــــووو]

من طرق مواجهة الغاضب أن لاتستجيب مباشرة,اطلب وقتا للتفكير,فالشخص الطبيعي لن يصبح أكثر غضبا بسبب ذلك. تصرفك هذا يساعدك على التفكير ويهدئ غضبه

[روانـــــووو]

الحياة مسألة خيارات, وكل خيار تأخذه يرسم حياتك, تمهل قبل الاختيار, فالمشي في طريق صحيح خير من الركض في طريق خاطئ,تذكر أنك نتيجة خيارات ماضيك

[روانـــــووو]

حين يخطئ الرامي هدفه فإنه يتحول لنفسه ويحاول معرفة مكمن الخلل فالفشل في إصابة الهدف ليس خطأ الهدف, كي تحسن من قدراتك حسن نفسك, تعلم من خطأك.

[روانـــــووو]

من الرائع أن تكون لديك قوة عملاق ولكن من اﻻستبداد أن تستخدم هذه القوة كما يستخدمها العملاق. كيف تتعامل مع من هو أضعف منك يكشف معدنك.

[روانـــــووو]

إن كنت لا تتحلى بالشجاعة الكافية للافصاح عن هدفك لأهم شخص في حياتك فقد حان الوقت لتسأل نفسك, أيهما لا أثق به خطتي أو صديق حياتي ؟

[روانـــــووو]

أحيانا ﻻبد أن تضع حدودا واضحة لعلاقتك مع البعض لفرض اﻻحترام المتبادل فاﻷسوار الجيدة تصنع جيرانا طيبين

[روانـــــووو]

أتعلم أنك حين تبتسم فإن وجهك يرسل إشارات إلى العقل بأنك سعيد؟ ابتسم تمسح آلام من تقابل وتداوي جروح من ترافق,كان الرسول لايرى إلا مبتسما

[روانـــــووو]

إن توقع المساعدة دوما من غيرك أشبه بإلقاء سترة النجاة لشخص لايعرف السباحة،فهذه السترة ستجعله يطفو لكن لن تعلمه السباحة،تطوير حياتك يبدء منك

[روانـــــووو]

الغضب أشبه بالنار,يمكن أن يبدأ الموقف بلهب صغير لكن بهذا اللهب الصغير يمكن اشعال البيت بأكمله,لاتلق بنفسك بالنار ولاتدع أحد يستثير غضبك

[روانـــــووو]

ليس ضروريا أن تكون من "ذوي التأثير" لتتمتع بالتأثير, فأكثر المؤثرين في حياتنا "معلم مجهول" أو "أم بسيطة" شجع أحدهم اليوم وستشاهد ازدهاره غدا

[روانـــــووو]

تصرف كما لو أن الآخر يسعد برؤيتك وسيشعر بذلك, تصرف كما لو أنه يحب سماع ماتقول وسيميل لذلك. مبدأ "كما لو أن" يجعلك تبث الثقة في نفسك والآخرين

[روانـــــووو]

سيفترض الناس عنك ماتفترض عن نفسك فإن اعتقدتهم يتجاهلونك فلن يعيروك انتباها وإن اعتقدت أنك بلا رأي فسيرونك كذلك, نظرتك لنفسك تحدد ما أنت عليه

[روانـــــووو]

كما لا يجب أن تحط من قدر أي صديق لا يجب أن تبخس نفسك حقها. هذا لايعني أن تغذي غرورك لكن أن تدرك نقاط قوتك كما تدرك نقاط ضعفك,لا تقزم نجاحاتك

[روانـــــووو]

كل عبقري كان يمكن أن يصبح فاشلا وكل إنسان ناجح هو شخص تعرض للفشل,لايهم إذا أخطأت أو كم عدد الأخطاء فهذا لا يقلل من قيمتك فليس هناك من لايخطئ

[روانـــــووو]

أكثر مايضعف طاقتنا في الحياة تذكر أحداث الأمس الشائنة,إن مواصلة تذكر الأخطاء يعرقل ويثبط المعنويات. الذكريات السلبية تمحق الفرحة,انسَ الماضي

[روانـــــووو]

تشير الدراسات إلى أننا نقيم أنفسنا أكثر من 400 مرة يوميا ولسوء الحظ 80% من تقييمنا سلبي,إن جلوسك مع ألد أعدائك ليس أسوء من نقدك الدائم لنفسك

[روانـــــووو]

إن أردت انتقادي فافعل بعيدا عن الآخرين واجعله نقدا يعلي ولا يهدم ويبني ولا يحطم ويعزز ولا يضعف ولا تكن كمن يستخدم فأسا ليبعد ذبابة عن جبهتي

[روانـــــووو]

"قلما نحسن الظن بأنفسنا مهما كانت انجازاتنا, إننا نحتاج إلى أشخاص يشهدون ضد القاضي الكامن بداخلنا والذي يركز على أخطائنا وعيوبنا" إريك هوفر

[روانـــــووو]

بعد قضاء نصف ساعة مع شخص متذمر ستنخفض معنوياتك فالاقتصاد سيء والعمل سيء والمجتمع سيء وأنت سيء, إن وقعت في مصيدة المتذمر بدى لك العالم كئيبا.

[روانـــــووو]

للسعادة سر هو الشكر,كل السعداء شاكرون ولايستطيع الجاحد أن يكون سعيدا,اختر العيش سعيدا مالم يحدث مايحزنك بدلا من أن تعيش حزينا تنتظر مايسعدك

[روانـــــووو]

يعتقد بعضنا أن التعاسة تجعل الإنسان متذمرا لكن الأصح أن التذمر يجعله تعيسا, كن شاكرا وستسعد, احص نعم الله واكتبها واحدة واحدة وسيذهلك مالديك

[روانـــــووو]

كُنْ مُنشَغلَاً بِحبِّ الذينَ يُحِبونكَ لدرجَةٍ لاتجِدُ فيها وقتاً لِكره من يكرَهُكَ, فَالكراهِيةُ عَذاب لِلروحِ.

[روانـــــووو]

لاتركز على الماضي فتعيق نموك,اغفرلنفسك أخطاء الماضي وكل مالم تكن فخورا به,وبدلا من انهاكها بأخطاء الماضي، اسمح لها بتعلم الدروس ومواصلة النمو

[روانـــــووو]

اختلف في الرأي بشكل بناء فالخلاف طبيعة تميز العلاقات, فكر في انهاء الخلاف نهاية سعيدة, ركز على الموضوع لا الشخص, كن هادئا فالغضب يوهن المنطق

[روانـــــووو]

إذا أمضيت وقتا طويلا برفقة أناس سلبيين فسوف تصبح واحدا منهم. قيل "إن كنت محاطا بأناس فاسدين فمن الصعب أن تكون جديرا بالثقة"

[روانـــــووو]

قد تعتقد أنك على صواب لكن ثق بأن اﻵخر يشعر بالمثل حيال رأيه. استمع له، احترم رأيه، افهم أسباب تفكيره فبذل جهد لفهم اﻵخر يبعد أسباب الخلاف.

[روانـــــووو]

اعترف بخطأك فلن تخسر ماء وجهك ولن ينتقص ذاك من شأنك، ضع كبريائك وغرورك جانبا واعترف بكونك إنسانا غير كامل. اﻻعتراف بالخطأ ثقافة وشجاعة.

[روانـــــووو]

للحاسد خمس عقوبات قبل أن يصل حسده الى المحسود
غم لا ينقطع
ومصيبة لا يؤجر عليها
ومذمة لا يحمد عليها
وسخط الرب
ويغلق عنه باب التوفيق

[روانـــــووو]

البعض يعيش بهدف الانتقام بسبب خطأ ارتكب بحقه،قاوم اغراء رد الإساءة بأخرى فلن تتفوق على أحد مادمت تريد الانتقام منه،أفضل انتقام أن تعيش سعيدا

[روانـــــووو]

"في مراهقتي منذ 60 عاما كنت أعلم كل شيء أما الآن وبعد أن حصلت أعلى الشهادات اكتشفت أني لا أعرف الكثير, التعليم اكتشاف تدريجي لجهلنا" ديورانت

[روانـــــووو]

لانعرف أفضل الأمور في حياتنا إلا إذا غابت, فلا نعرف أهمية الصحة إلا عند المرض ولاقيمة الأسرة إلا عند الوحدة.,استمتع بكل جميل بحياتك قبل فقده

[روانـــــووو]

هل تغار من نجاح الآخرين ؟ البعض يراه سببا لهدم ثقته بنفسه ! لا تقارن نفسك بأحد كي لا تصيبها بالشلل.هنئهم واجعل تفوقهم محفزا لك ومعززا لثقتك.

[روانـــــووو]

اعلم أنك لاتستطيع تغيير ماضيك لكنك تستطيع المضي قدما في حياتك وتستطيع تخطيط مستقبل أفضل,يجب أن نهتم بالمستقبل لأننا سننتقل له يوما من الأيام

[روانـــــووو]

أحد أهم الأسباب وراء عدم استمتاعنا بالحاضر هو أننا نعيش في الماضي الحزين ونفضل استرجاع ألم الماضي على عيش الحاضر.استشرف المستقبل وانس الماضي

[روانـــــووو]

عندما تشعر أن صديقك غاضب نقِّ الأجواء,اعرف خطأك واعتذر فورا. إن لم تعرف الخطأ اسأل وكن منفتحا للاستماع, إن شعرت بالظلم فوضح دون لوم أو اتهام

[روانـــــووو]

أشهر سببين للاصابة بالاكتئاب هما الخوف والكراهية, فهذان السببان يمنعانك من استخدام عقلك, فالخوف يمنعنا من الحياة والكراهية تسمم حياتنا.

[روانـــــووو]

العصي والحجارة قد تكسر عظامي، لكن الكلمات قد تسبب لي ضررا يستمر ماحييت. إن كان حوارنا مع اﻵخرين هاما فما نقوله ﻷنفسنا عن نفسنا أهم،كن ايجابي

[روانـــــووو]

لا تقارن نفسك بأحد فتقلل من نفسك, عندما تشاهد وتستمتع بأداء شخص ناجح فتذكر أنك تشاهد النتيجة النهائية لشخص بدء متوترا في بداياته.

[روانـــــووو]

للفوز بالجدل تجنبه,احترم رأي الآخر,إن كنت مخطأ اعترف,حاور بطريقة ودودة,اجعله يشارك كثيرا,اجعله يشعر بأنها فكرته,لاترفع نبرة صوتك,ابتسم

[روانـــــووو]

إذا كان لدى الشخص جواب لكل سؤال، وبدا وكأنه ﻻ يوجد شيء يتعلق بموضوع ما إلا ويكون ملما به بصورة تامة، فهذا يعني أنك أمام شخص مزيف.

[روانـــــووو]

لايمكنك أحيانا اختيار مايحدث لك لكنك تستطيع اختيار مايحدث داخلك, لن تستطيع تغيير الظروف التي تلقيها الحياة بطريقك لكنك تستطيع تغيير استجابتك

[روانـــــووو]

كن أفضل صديق لنفسك بدلا من أن تكون ألد عدو لها، خذ مايلزم من الوقت لتتخلص من اﻷفكار السلبية. الحياة أغلى من اهدارها بالتململ. اختر التفاؤل.

[روانـــــووو]

جمع الرسول بين مصالح الدنيا واﻵخرة في قوله 'اتقوا الله وأجملوا في الطلب' فمن اتقى الله فاز بلذة اﻵخرة ومن أجمل في الطلب استراح من نكد الدنيا

[روانـــــووو]

لو غير المتشائم كلماته وأصر على كلمات إيجابية ولو على سبيل التصنع فسيجد فرقا في مزاجه وحياته كلها, قل خيرا وتفائل ودع أوهام الفشل والخوف.

[روانـــــووو]

حين تسكن بيتك الجديد فماذا ستحمل من القديم ؟ تحفك، أشياؤك الجميلة. في الماضي تجارب جيدة وأخرى سيئة. احمل من ماضيك فقط مايفيد حاضرك ومستقبلك.

[روانـــــووو]

مهما كان الموقف سيئا فإن فقدان أعصابك سيزيده سوءا, كان أول دعاء موسى حين أرسله الله إلى فرعون " رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي"

[روانـــــووو]

لو سألت معظم العدائين فسيخبرك أن البداية الجيدة هي نصف الطريق, وعلى نفس المنهاج فالبدء صباحا بطريقة جيدة سيساعدك باقي يومك, ابدأ يومك بنشاط.

[روانـــــووو]

رتب وقتك بشكل صحيح فكل وقت تقضيه مع أسرتك لايعتبر وقتا ضائعا فلم يسبق أن قال أحدٌ على فراش الموت "ليتني قضيت وقتا أطول في العمل".

[روانـــــووو]

"لا تكن كالذي يقضي الشطر الأول من حياته في اشتهاء الشطر الثاني ويقضي الشطر الثاني في التأسف على الشطر الأول." د. عبدالكريم بكار

[روانـــــووو]

إذا فشلت مرة فمن الهام أن تعلم أنك لست فاشلا فالنجاح يشجع والفشل يعلم.إذا اخترنا أن نرى أنفسنا فاشلين فإن احترامنا لذاتنا سيتأثر

[روانـــــووو]

كما أن ماتقوله قد يسهم في بناء التآلف فإن مالا تتفوه به قد يكون مفيدا جدا. فصمتك السليم قد يعني الالتزام بالهدوء أو الاصغاء أو الاعراض بأدب

[روانـــــووو]

لا تبتعد عن السلبي بل اهرب منه فإنه سيدمر تفاؤلك بكل وسيلة, وسيضجرك بأخباره السيئة وشائعاته,إن صاحبته فسيؤثر فيك حتى ترى العالم رهيبا وكئيبا

[روانـــــووو]

تعلم أن تكون سعيدا بذاتك وبما تملك وأينما كنت في اللحظة التي تعيشها الآن. انظر لللجانب الإيجابي في كل شيء لديك فنعم الله لاتحصى.

[روانـــــووو]

إذا احترت في فعل شيء ما, فهناك قاعدة مفيدة تساعدني على اتخاذ القرار وهي أن أسأل نفسي " ماذا سأتمنى غدا أني فعلت هذا اليوم ؟"

[روانـــــووو]

اطعم نفسك "الطعام" الصحيح ,حفز توجهك الايجابي وليس السلبي,اقرأ كتبا تحفيزية, حقق هدفا ولو بسيطا كل يوم , اكتب عبارات محفزة على حائطك..

[روانـــــووو]

يمكن لأقوى العواصف أن تدمر مدينة كاملة لكنها لا تستطيع أن تحل عقدة خيط واحد وهكذا هو الغضب يدمر لكنه لا يقدم حتى أبسط الحلول.

[روانـــــووو]

عند الانتقاد فإن مايحدث في النهاية أمر هام,لاتسمح بأن ينتهي النقاش بملاحظة سلبية فهذا من شأنه أن يخلف مشاعر سلبية, الانطباع الأخير هو مايبقى

[روانـــــووو]

استمتع بالأشياء الصغيرة فقد يأتي يوم تدرك كم كانت كبيرة, فإذا قضيت حياتك دائما تتطلع لشيء آخر متجاهلا مالديك فسوف ينسل منك جمال الحاضر.

[روانـــــووو]

ساعد الآخر على حفظ ماء الوجه, فكلنا معرض لارتكاب الأخطاء.أتذكر آخر مرة قمت بها بزلة محرجة,ألم ترغب لو أن أحدهم قلل من جدية الأمر ؟ قم بالمثل

[روانـــــووو]

قد لا يكون كل يوم في حياتنا جيدا لكن لابد من وجود شيء جيد في كل يوم.ابحث عن الجانب الايجابي في حياتك حين لا يلوح أمامك سوى السلبيات

[روانـــــووو]

تعلم من نفسك بعد تواصلك مع الآخرين,فإذا كانت محادثتك معهم رائعة ففكر لماذا كانت كذلك وتذكر السبب للمرات القادمة وسوف يذهلك تطور مهاراتك

[روانـــــووو]

عامل الآخرين بالاحترام واطلب الاحترام في المقابل فالناس يعاملوننا بالطريقة التي نسمح لهم بأن يعاملوننا بها

[روانـــــووو]

توقف عن انتقاد نفسك والشكوى من ظروفك البائسة وانتقاد الناجحين وحسد الموهوبين فأي موقف سلبي نتخذه لا مفر من أن ينعكس علينا سلبا، كن ايجابيا.

[روانـــــووو]

تفائل وكن مفعما بالأمل والايجابية وتوقع حدوث أمور جيدة اليوم وغدا ومدى حياتك,آمن أن وجودك نعمة وكونك حيا سعادة وتجنب أي معتقد قائم على الخوف

[روانـــــووو]

دراسة لـ "فيلدمان" أكد أن العمل لدى مدير يظن الموظف أنه غير عادل قد يزيد من مخاطر اصابة الموظف بمرض شريان القلب التاجي والجلطة بمقدار الثلث

[روانـــــووو]

تحرر من المعتقدات العدوانية كالحقد وعدم التسامح فهي تسبب ضعف المناعة مما قد يؤدي لأمراض خطرة كالسرطان. "نشط جهازك المناعي" نورمان فورد

[روانـــــووو]

عندما أخشى وقوع بعض المشكلات أتذكر قصة العجوز الذي قال عند موته : لقد أرهقت نفسي كثيرا بالتفكير بمشكلات معظمها لم يحدث .

[روانـــــووو]

لاتظن أن عليك أن تبحث في كل حدب وصوب عن الفرص، أفضل الفرص قد تجدها حولك وليس في آخر العالم. قيل "الله يخفي الفرص فيضعها بين عينيك"

[روانـــــووو]

ما أكثر سبب يجعلنا لا نعترف بأخطائنا؟ إننا نعتقد بأننا سنُعاقب بسببها. في المرة التالية التي يعترف ابنك بأنه أخطأ أثن عليه واشكره ولا تحتقره

[روانـــــووو]

إذا لم ترغب عمل شيء، قل لا.هل يصعب عليك هذا؟ عندما تشعر أن طلب الآخر سيعرضك لضغط, ضع حدودا وقل "لا, لاأستطيع عمل هذا"عندها ستشعر بحرية وراحة

[روانـــــووو]

عندما تتشوق لانتقاد أحدهم أو تصحيح تصرفه اصمت أو غلف ماتقوله بملاحظات إيجابية, تنبه لنبرة صوتك التي يمكن أن تكون قاسية فتثير الناس أو تخيفهم

[روانـــــووو]

إذا طرح أحد لاتحبه فكرة فما موقفك ؟ لا تدع شخصيته تؤثر في قبول أو رفض الفكرة, ركز على الفكرة لا الشخص فالله قال "فبهداهم اقتده" ولم يقل فبهم

[روانـــــووو]

بدلا من اجترار أخطاء الماضي فكر في مانجحت في انجازه ولا تدع خطأ واحدا يدفعك للتقليل من ذاتك فاﻷفكار السلبية بوابة للحزن والقلق والغضب.

[روانـــــووو]

"كل شخص نقابله لديه القدرة على تعليمنا شيئا" إذا اعتنقت هذه الفكرة :
1- ستتواضع وتتعلم الكثير
2- سيرتاح لك الآخرون لأنك ستكون منفتح عليهم.

[روانـــــووو]

أسرار الثقة:عبر عن نفسك بطريقة واثقة واسمح للآخر بالمثل,اعطه أذنا صاغية,احترم رغباته وراعها على أن تتوقع أن يقوم بالمثل ولا تقبل بأقل من ذلك

[روانـــــووو]

هل تعرف شخصا يلعب دور الخبير دائما ؟ هذا الشخص بعد فترة لا تشعر معه بالمتعة لأن المعلومات الوحيدة التي يريد سماعها هي المعلومات الصادرة منه.

[روانـــــووو]

"معظم التعاسة الموجودة في الحياة مردها أننا نستمع إلى أنفسنا بدلا من التحدث إليها" تحدث مع نفسك بايجابية وتفاؤل ماذا ستجني لو فكرت بسلبية !

[روانـــــووو]

حقق هدفا كل يوم, فبعض الناس يغرقون في السلبية لشعروهم بأنهم لايحققون أي تقدم, ابدأ بوضع أهداف يومية قابلة للتحقق وسوف يحفز تفكيرك الايجابي.

[روانـــــووو]

العقول مثل القلوب تذهب حيث يتم تقديرها, لتحسين علاقتك بالآخرين قدرهم, اعترف بمكانتهم, امض وقتا معهم, اجعلهم أولوية وستكون شخصا مؤثرا بحياتهم

[روانـــــووو]

إذا فكرت كثيرا في المفقود فقدت كثيرا من الموجود لأنك انتقلت من عالم الإستمتاع بما في يديك إلى عالم التفكير بما ليس لديك,استمتع بما تملك

[روانـــــووو]

قالت لي أمي "إذا أصبحت جنديا فستصل إلى رتبة جنرال وإذا أصبحت معلما فستصل إلى منصب وزير تعليم وبدلا من ذلك أصبحت رساما وأصبح اسمي بيكاسو

[روانـــــووو]

المتشائم يشكو من الرياح والمتفائل يأمل أن تغير مسارها والمبادر يعدل من وضع الشراع بحسب اتجاهها. كن مسئولا عن الطريقة التي ترى بها ظروفك

[روانـــــووو]

إذا صرخت في وجه أبناءك وهم صغارا فقد يصرخون في وجهك حين يكونون كبارا, فعندما تشعر بأنك على وشك فقد أعصابك ابذل أقصى جهدك لمغادرة الموقف

[روانـــــووو]

علم ابنك مهارة التفكير بنفسه,فعندما يسألك عن حل مشكلة اسأله مالطريقة المناسبة لحلها؟امنحه الفرصة وسيتعلم تجاوز المآزق بالمحاولة والخطأ

[روانـــــووو]

امنح الناس الطاقة, في تجربة للعالم جودارد لقياس مستويات الطاقة, ظهر أن الطاقة ترتفع عند سماع كلمة تشجيع وتهبط عند النقد, الكلمة الطيبة صدقة

[روانـــــووو]

اخرج من دائرة التنظير وادخل دائرة العمل والتأثير , قال رجل : يا رسول الله , متى الساعة ؟ قال صلى الله عليه وسلم : وما أعددت لها.

[روانـــــووو]

ليس المهم أن تكون الأفضل إنما المهم أن تبذل قصارى جهدك, وتعلم أن تقيس نموك الشخصي بما أنجزته , لا بما أنجزته مقارنة بشخص آخر

[روانـــــووو]

قال حكيم لابنه: لدي خبران الخبر السيىء: الوقت يمر كالطائرة. أما الخبر الجيد: أنت قائد الطائرة يمكنك أن تحلق بها إلى بر النجاح أو الفشل.

[روانـــــووو]

عش في رضا في الوقت الحاضر واستمتع بكل لحظة فعادة لانقدر مانمتلكه حق قدره إلا بعد وقوع المصائب, فالسنين لا تمر دون أن تسرق منا شيئا تلو الآخر

[روانـــــووو]

مثلما تترك بعض الأطعمة " تبرد " قليلا ليسهل عليك أكلها.. تقتضي الحكمة أحيانا ترك بعض الخلافات " تهدأ " قليلا ليسهل عليك حلها.

[روانـــــووو]

إن الندم بشأن مالم ينجح لن يغير ماحدث, فإذا أخطأت في أمر فاستجمع نفسك وانهض وتعلم من التجربة وامض قدما وواصل

[روانـــــووو]

إذا طاردت السعادة فسوف تهرب منك لكن إذا ركزت على أسرتك,عملك,احتياجات الآخرين,التعرف على أشخاص جدد والقيام بأفضل مايمكنك فستجد السعادة

[روانـــــووو]

نظرتك للمشكلة أهم من المشكلة نفسها لذا فكر دوما بايجابية,فالتفكير بسلبية سيؤدي إلى تثبيط عزيمتك واستنزاف قوتك حتى قبل أن تواجه المشكلة

[روانـــــووو]

يقولون : الحظ الحظ الحظ وفلان محظوظ, ولو سألتهم ما الحظ ؟ لسكتوا ولم يجيبوا. إن الحظ هو أن تأتيك الفرصة وانت على أتم استعداد لاستقبالها

[روانـــــووو]

طبيعة التأثير المضاعفة : أي شخص يساعد شخصا آخر يؤثر على الكثير من الناس, الشيء الذي تعطيه لشخص يتدفق لحياة جميع الأشخاص الذين يؤثر فيهم

[روانـــــووو]

اتخذ قرارا بأن تتمتع بالسلوك الجيد باكرا وسيعتني باقي اليوم بنفسه "كن مرحا حتى الساعة العاشرة صباحا أما الساعات الباقية فستعتني بنفسها

[روانـــــووو]

الثقة فيما عند الله أجمل أمل, كان أبو حاتم يستدين ويسوق البدن ، فقيل له : تستدين وتسوق البدن؟ فقال : إني سمعت الله يقول : ( لكم فيها خير ).

[روانـــــووو]

لا يوجد مايسمى الشخص الذي صنع نفسه بنفسه,كل شخص يحتاج إلى الصداقة والتشجيع والمساعدة, من يحاول القيام بكل شيء وحده يقع غالبا في المتاعب

[روانـــــووو]

لاتحط من قدر نفسك استجابة للنقد حتى وإن كان مبررا, فعندما يوجه لك شخص نقدا وتجده صوابا فكل ماعليك أن تتفق مع النقد وتضيف اعتذارا إن لزم

[روانـــــووو]

عندما نرى الناجحين نعتقد أنهم كانوا هكذا على الدوام ولا ندرك أنهم حصلوا على نصيبهم من التخبط والفشل وتلمس الطريق الصحيح, "النجاح رحلة"

[روانـــــووو]

كلماتك لها وقعها فـ 90% ممن دخلوا السجن قال لهم والدهم "يوما ما ستدخل السجن", بدلا من تعليم أبنائهم الإيمان بأنفسهم يقوم البعض بتدميرهم

[روانـــــووو]

امض وقتا في التعبير عن الحب والتقدير تجاه المقربين منك,لاتفترض أنهم يعرفون مشاعرك تجاههم,فلا أحد يمل من سماع الآخرين يخبرونه بأنه محبوب

[روانـــــووو]

تقبل الكبوات فلا أحد يفوز طوال الوقت, إن أحد فنون النجاح هو مواصلة المحاولة لذا لا تفكر في الاخفاقات وتغذها وإلا ستعيقك عن المضي قدما

[روانـــــووو]

ركز على نقاط قوتك بدلاً من أن تكون أسيراً لنقاط ضعفك فلا يوجد إنسان بلا نقاط ضعف أو قوة ولكن الفرق في نظرتنا وتفعيلنا لتلك النقاط.

[روانـــــووو]

لا تبالغ في التعقيد فإذا ألبست مشكلاتك ثوب التعقيد فأنت تهرب من حقيقة أنك يمكنك حلها, تعامل معها كأنها اختبار ابدء بالأسئلة "الحلول" السهلة.

[روانـــــووو]

حياتنا قصيرة فلا تقصرها باليـاس .. والأصدقاء الحقيقون قليلٌ فلا تخسرهم باللوم .. والأعداءُ كثرٌ فلا تزدهم بسوء الخلق.

[روانـــــووو]

عندما ترتقي بأخلاقك وحوارك ونقاشك وتعاملك فإنك تخبر العالم من حولك أنك تلقيت تربية عظيمة دون أن تتكلم وقد يكون هذا سببا للدعاء لوالديك.

[روانـــــووو]

اعط ما تطالب به , فإذا أردت الاحترام فاحترم غيرك وإذا أردت التواضع فتواضع لغيرك وإذا أردت الصدق فكن صادقا

[روانـــــووو]

هناك حكمه من لقاء أي شخص فمنهم من سيستغلك وبعضهم سيعلمك وبعضهم سيختبرك والأهم من يستخرج أفضل مالديك, تعلم أن تلاحظ وتقبل اختلاف الناس.

[روانـــــووو]

كن بناءً لا هداما , فمدمن الانتقاد لا يفعل شيئا غالبا, فكثرة الانتقاد تشعرك بأنك متفوق على باقي البشر فلا تحتاج لأي تغيير في حياتك

[روانـــــووو]

اليوم صفحة من لوحة حياتك,لوحة حياتك لك أنت, اختر ألوانها واستمتع ولاتدع الظروف والأشخاص يؤثرون عليها فحياتك لوحة لاتكتمل إلا لحظة رحيلك

[روانـــــووو]

من لم يذق مر الهزيمة .. لن يتذوق حلاوة الانتصار .. الحياة كالقهوة .. لاشيء بلا رشفة مرارة وقطعة من الحلوى

[روانـــــووو]

لا تكن متشائما كي لا تعيش المشكلة قبل حدوثها.. فليس من الحكمة أن تقفز حفرة قبل أن تراها, قيل "التشاؤم يذيقك مرارة الفشل قبل حدوثه".

[روانـــــووو]

حارب من أجل أحلامك وأحلامك سوف تحارب من أجلك, اتبعها حتى لو كانت صعبة فليس هناك أحلام بلا صعوبات

[روانـــــووو]

"أنت لاتستطيع أن تكون خصما وتصبح من ذوي التأثير في نفس الوقت" لتكون مؤثرا ساعد من حولك, أعطهم الحب والاحترام, لا تكرههم ولا تحتقرهم

[روانـــــووو]

إن ارتكبت خطأ كن هادئ الأعصاب حلله وكن موضوعيا كأنك تتأمل فعل شخص آخر.لا تتخبط كثيرا في أخطائك,أكمل مسيرة حياتك واستفد من طاقتك بأقصى مايمكن

[روانـــــووو]

تقبل فكرة أنك لايمكن أن تكون بارعا في كل شيء, ولا تلم نفسك على مالا تتمتع به من مهارات,فكلنا لديه نقاط ضعف.ركز فقط على تنمية مواطن قوتك

[روانـــــووو]

إذا قمت بالتركيز على مخاوفك وتغذيتها فسوف تزداد, للتغلب عليها جوعها,لاتمنحها أيا من وقتك أو طاقتك لاتغذها بأفلام الرعب والأخبار السلبية

[روانـــــووو]

انتظر حتى يهدأ الغبار, فبعض المواقف تشعرنا بالسخط وعدم الراحة, قبل الاندفاع انتظر فالوقت يعطي وضوحا لأفكارك ويساعدك على التحكم بمشاعرك

[روانـــــووو]

لا تنتظر السعادة لتبتسم ولكن ابتسم وسوف تكون سعيدا, ابتسم وكن على ثقة أن الغد دوما أجمل

[روانـــــووو]

عند الاختلاف اطرح رأيك دون تعصب أو تنقص فإن تحول الحوار إلى جدل فكلاكما يخسر فإذا انهزمت فقد خسرت كبريائك وإذا فزت فقد خسرت الشخص الآخر

[روانـــــووو]

لا ينبغي أن تطلب لحاسدك عقوبة أكثر مما هو فيه , فإنه في غم عظيم ولا يرضيه إلا زوال نعمتك , وكلما زادت نعمتك زاد عذابه. ابن الجوزي

[روانـــــووو]

قيل:من يرد أن يحصل على الوردة فلابد أن يحترم أشواكها, استمع لمن يخالفك الرأي جيدا لتستفيد منه فمن يقول لك نعم دوما لن يضيف عمقا لتفكيرك

[روانـــــووو]

لايوجد إنسان ضعيف لكن يوجد إنسان يجهل مواطن قوته, ابحث عن نقاط قوتك وركز عليها فالفرق بين النجاح والفشل هو استغلال الناجح لنقاط قوته

[روانـــــووو]

ليس صديقا من ينشر فشلك واخفاقاتك ويتهامس سراً عن انجازاتك ونجاحاتك....

[روانـــــووو]

أقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكارالتي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك فكن قائداً لجيش أفكارك ولاتكن تابعاً لها

[روانـــــووو]

إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة، إليك هذه القاعدة السهلة : عدّد نعمك وليس متاعبك

[روانـــــووو]

تعامل مع نفسك كما تعامل أعز أصدقائك، سامحها عند الخطأ،وشجعها عند التقدم، وساعدها عند التعثر،وكافئها عند النجاح. وحاسبها إن لزم لكن برفق

[روانـــــووو]

إذا خصصت 15 دقيقة للقراءة يوميا فسوف تقرأ 20 كتابا سنويا, عندها ستصبح ضمن قائمة 20% من الأشخاص الأكثر قراءة في العالم

[روانـــــووو]

المهمة اليومية البسيطة, إذا ماتم العمل عليها بشكل يومي حقا فسوف تهزم أعمال هرقل الخارقة, بانجازك القليل كل يوم ستتمكن من انجاز شيء كبير

[روانـــــووو]

الناس لا يلاحظون أخطاءك بالقدر الذي تعتقده وحتى لو اقترفت خطأ ما فهذا ليس بنهاية العالم, تقبل خطأك وتعلم منه ثم ألقه وراء ظهرك وأكمل المسير

[روانـــــووو]

قيل "ليس هناك حب بل هناك دلائل حب" فمهما كان مقدار الحب الذي تحمله في قلبك لأبنائك كبيرا فلن يروا سوى أفعالك التي تترجم هذا الحب,عاملهم بلطف

[روانـــــووو]

يمكنك أن تدفع الآن وتلعب في ما بعد أو يمكنك أن تلعب الآن وتدفع في ما بعد, لكن في كلتا الحالتين ستضطر للدفع فلا نجاح بلا تضحية ومثابرة.

[روانـــــووو]

الصوت المرتفع والانفعال لا يؤديان لنتيجته ,فالحقائق التي تعرض بهدوء اشد أثرا فى إقناع الآخرين مما يفعله التهديد والانفعال في الكلام.

[روانـــــووو]

لاتصر على الفوز 100% واسمح لمحاورك بالحفاظ على ماء وجهه,فقد لايكون عندك الحق الكامل, فالهدف من الحوار هو الفائدة لا احراج الآخر والسخرية منه

[روانـــــووو]

البطل والجبان كلاهما يشعران بالخوف نفسه لكن البطل هو من يواجه خوفه ولا يسمح له بأن يستولي على حياته. الخوف يسلب امكاناتنا ويمنع تقدمنا

[روانـــــووو]

ليس مهما ماسوف تفعله بل المهم ماتفعله الآن فهناك مرض اسمه "يوما من الأيام" قيل "إن يوما من الأيام معناه لا يوم من الأيام" التسويف قاتل للفرص

[روانـــــووو]

ألد عدو لنجاح الغد هو نجاح اليوم, لا تكتف أبدا بما أنجزت فاعتقادك أنك "وصلت" قد يوقفك وينتزع رغبتك في التعلم, احتفل قليلا ثم تقدم لنمو أعظم.

[روانـــــووو]

إذا أضعت 10% من وقتك فهذا يعني أنك أضعت من حياتك مقدار 10% أما إن أضعت 30% من وقتك فهذا يعني أنك أضعت من حياتك مقدار 30% وقس على ذلك

[روانـــــووو]

بغض النظر عن كبر سنك ومدى خبرتك, يمكنك دائما أن تتعلم شيئا من طفل

[روانـــــووو]

في المرة الأولى التي يسيء إليك أحدهم "أنت ضحية" في المرات التي تليها "أنت متبرع" لذا ضع حد لما يمكنك تحمله وأعلمه عن تبعات مواصلة سلوكه

[روانـــــووو]

إذا أردت أن تسافر بعيدا وسريعا, فسافر خفيفا. اطرح عنك كل مالديك من حسد وغيرة وعدم صفح وأنانية وخوف.

[روانـــــووو]

من طرق التعامل مع الشخص الغاضب أن تتحلى بالهدوء وتستمع له دون مقاطعة ثم بعد انتهاءه اطلب منه أن يقدم حلا يرضيكما جميعا,حينها سيعمل عقله

[روانـــــووو]

أي إنسان مهما كانت الظروف جيدة يستطيع أن يجد سببا ليكون سلبيا كما أن أي إنسان مهما كانت الظروف سيئة يستطيع أن يجد سببا ليكون إيجابيا.

[روانـــــووو]

يحاول بعضهم اخماد حماسك تجاه طموحاتك,فمهما كان ماتصبو إليه يقف ضده وطريقة انتقاده لكل شيء تجعلك تظن أنه يقبض أجرة نظير ذلك ولاشيء يغير موقفه

[روانـــــووو]

احذر التشاؤم, فالمتشائم يمضي في حياته كئيبا ومثبطا للعزيمة والمتشائم قد يبحث عن التابوت عندما يشم رائحة الزهور, كان رسولنا يعجبه الفأل

[روانـــــووو]

كلمة واحدة لطيفه يمكن أن تضفي الدفء على ثلاثة أشهر من الشتاء .
مقولة يابانيه

[روانـــــووو]

كل إنسان تخطر بباله فكرة وهو يستحم, ولكن الناجحين يخرجون من الحمام وينشفون أجسامهم ثم يفعلون شيئا ما بشأن تلك الفكرة" بشتل مؤسس أتاري

[روانـــــووو]

هناك من سيحاول اقناعك بالتخلي عن طموحاتك وسيخبرك بأنها مستحيلة ولا يمكن تحقيقها وهناك من سيضحك عليك ويسخر منك, إنهم سارقو الأحلام فتجاهلهم.

[روانـــــووو]

قال ابن عقيل "قلَّ أن يصح رأيٌ مع فورة طبعٍ فوجب التوقف إلى حين الاعتدال" وقيل : لاتتخذ قراراً وأنت غاضب، فالرصاصة التي تخرج لايمكن إعادتها

[روانـــــووو]

أطفئ نار الحقد من صدرك بعفو عام عن من أساء لك, يجب أن نتعلم كيف نسامح ونصفح حتى لاتعتاد قلوبنا على القسوه، من أجلنا فقط وليس من أجلهم

[روانـــــووو]

النجاح أن تستيقظ في الصباح كائنا من كنت وأينما كنت ومهما كنت صغيرا أو كبيرا وأنت تثب من سريرك لأن في الخارج شي تريد فعله وأنت تؤمن به وتتقنه

[روانـــــووو]

إن إمكاناتنا وقدراتنا هي هبة من الله لنا, وما نفعله بها هو طريقة شكرنا له عليها

[روانـــــووو]

ابحث عن سعادتك تحت سقف بيتك قبل فوات الوقت. قال أحدهم وهو في الثمانين " كم كانت حياتي رائعة! أتمنى لو كنت أدركت روعتها في وقت مبكر "

[روانـــــووو]

أحيانا ستجد أن الكلمات التي تخرج من فمك ليست ماتريد قولها فمشاعرك وأحاسيسك لها دور كبير, هدئ نفسك قبل أن تتحدث وسيسهل التحكم بكلماتك ومشاعرك

[روانـــــووو]

إذا عاملت الشخص السيء بما يبدو عليه فسوف تزيده سوءا, ولكن عامله بما يكمن بداخله من الخير وسوف تساعده على أن يصبح إنسانا أفضل

[روانـــــووو]

إذا أمضينا الوقت بالندم على الأمس والقلق بشأن المستقبل فإننا نفوت فرصة عيش مايحصل اليوم. دائما سيبقى الماضي على حاله فتوقف عن محاولة تغييره.