https://mrkzgulfup.com/uploads/171156484124551.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: تناول الطعام ببطء يحميك من أصوات البطن...]

  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    تناول الطعام ببطء يحميك من أصوات البطن...]

    قد تسمع أصواتا تصدر من بطنك وتسبب مشاكل متعددة لك، وقد تفشل فى تفسير أسباب حدوثها، إلا أن الدكتور وائل سنيطى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى، فسر الأسباب التى قد نسمعها بالبطن ببعض التفسيرات، موضحاً أن تلك الأصوات التى نسمعها من البطن يكون لها أسباب مختلفة ومتعددة، كانقباض عضلات الأمعاء الدقيقة أثناء عملية الهضم، مما يدفع الطعام والسوائل للمنطقة الأمامية من المعدة، وعندما يدخل الهواء للمعدة تحدث تلك الأصوات التى نسمعها، فقد يتم أثناء تناول الطعام ابتلاع الهواء.


    وأضاف "سنيطى"، أن هناك بعض العادات التى قد تؤدى لابتلاع الهواء، كتناول المشروبات الغازية بالشفاطة، كما أن مضغ اللبان من الممكن أن يتسبب فى دخول الهواء للمعدة، بجانب ذلك هناك بعض الأطعمة التى تزيد الأصوات بالبطن، كتلك التى تحتوى على الألياف والحبوب، كالبقوليات والقرنبيط والبروكلى، والتى يمكن هضمها بواسطة الأمعاء، فقد يكون هناك بكتيريا تعمل على هضم تلك المواد، وفى حالة العجز عن الهضم يفضل الإكثار من تناول الألبان، لأنها تقوم بمساعدة البطن على الهضم، وبالتالى التخلص من تلك الأصوات.


    وينصح الدكتور "سنيطى" المرضى بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بالأعراض التالية، آلام المعدة مع الإحساس بالدوار والرغبة فى التقيؤ، وهنا دلالة وإشارة بأن الجسم بدأ يعانى من مشاكل صحية، لذا للقضاء على الأصوات التى تصدر من البطن يجب عدم الحديث أثناء تناول الطعام، لأن ذلك يعرض الجسم لابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مع التقليل قدر الإمكان من تناول المشروبات الغازية، ومن القلق، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات البطن، مع تناول العام ببطء، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات المعدة أيضا.


    •   Alt 

       

  2. #2

    نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية

    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    239,248
    Mentioned
    761 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    22
    شكرا جزيلا لك على المعلومات
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  3. #3
    vip السبلة الصورة الرمزية بـــن ظـــآآهـــــــر
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    شناص
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    70,364
    Mentioned
    48 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    كل الشكر لك استاذتي على المعلومة
    الله يعطيك العافيه
    هناك من يهديك الحب دون ان تهديه اي شي وهناك من يهديك الألم بعد ان تهديه كل شي

  4. #4
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف السراب مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا لك على المعلومات
    كل آلشكـــــر للمرور!


  5. #5
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ساره 1 مشاهدة المشاركة
    كل الشكر لك استاذتي على المعلومة
    الله يعطيك العافيه
    كل آلشكـــــر للمرور!


  6. #6
    vip السبلة الصورة الرمزية صخب أنثى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    OMAN
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    76,883
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    ❤️




    كـل الشكر ع آلمعلومـآت الصحيةة




    ❤️




    ولا تخـافِي ولا تَحزني.


  7. #7
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    كل آلشكـــــر للمرور!


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م