إذا كان الصداع من أعلى الرأس فأنت تحتاج إلى شرب الماء والطعام ..
وإذا كان الصداع من الخلف فيكون بسبب التوتر والتعب فأنت بحاجة إلى استرخاء وتدليك الرقبة ومن راء ..
وإذا كان الصداع من الإمام فيكون بسبب السهر والكمبيوتر أو النت
فأنت تحتاج إلى النوم أو وضع يدك اليسرى على عيونك 3 دقايق