السلام عليكم
وأهلاً وسهلاً بهمس آلخفوق واتمنى لك إستضافة موفقة بإذن لله
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
السلام عليكم
وأهلاً وسهلاً بهمس آلخفوق واتمنى لك إستضافة موفقة بإذن لله
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوءالمطر
السلام عليكم
وعليكم آلسسلآإم
يعطيكم العافيه على الطرح الجميل
أهلاوسهلا بك عزيزتي..همس
مرحبآبكك ملآيين آلغآلية!
أيهم تفضل همس في العلاج أن تبدأ بالغذاء الصحي وبعض اﻷعشاب
أم تتوجه مباشره للأدويه عند أصابتك لاقدرالله بمرض ؟
أفضل آلبدء بآلعلآج آلصحي !
أفضل عاده صحيه لديك؟
قبل آلمشي و آلحين مآ شي!
نصيحة صحيه توجهينها لنا؟
وآظبوآ على تنآول آلوجبآت آلصحية
ولآ تهملوآ وجبة آلإفطآر !
شكرالك مقدماا
كل آلشكر لك عزيزتي !
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
كل آلشكر لك آلغآلية!السلام عليكم
موضوع جميل ومفيد
أهلا وسهلا بالضيفة الرائعة همس
هلآبك عزيزتي آرحبي!
سؤالي
تفضلي طآإل عمرك
هل تحرصين على تناول وجبة الإفطار باستمرار ؟؟
نعم أحرص على تنآولهآ لأهميتهآ آلعظيمة!
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
وآصلــةة أنـآإ هه ^^
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
أفـــآإ مآإ كو ثقل ولآ شي عزيزتيأهلآ همس منورره سبلةة آلصحيةة وآلعلميةة بوجودك
هلآبكك ملآيين عزيزتي .. نوركم آلسآبق!
الآسئلةة
بسم آلله ^^
مآ هو نظآمك آلغذآئي ؟
مآ عندي نظآم غذآئي محدد .. لكن أحرص على تنآول آلأطعمةة آلصحية !
كم كوب تشربي آلمآء؟
مدري بصرآحة
كم وزنك؟
43
هل تعآنين من أمرآض؟
آلسكلر أو فقر آلدم!
هل تمآرسي آلريآضه؟
أمآرس ريآضةة آلمشي فقط!
هل تأكلي الخضآر وآلفوآكه يوميآ؟
نعم بقدر آلإمكآن!
هل تتبعي حميةة؟
لآ !
هل تحبي آكل آلحلوى وآلسكريآت؟
أكل لكن بشكل قليل !
هل التحقتي بنآدي لممآرسةة آلرياضةة؟
آلتحقت آلسنة آلمآضيةة !
نصيحةة للذين يعنون من أمرآض مزمنه؟
لآ تيأسوآ مهمآ حدث .. فجميع مآ يأتي من آلله خير !
كل آلشكر لك هموس إن شآء الله مآ أكون ثقلةة عليك
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
كل آلشكر لك آلغآلية !
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
و عليكم آلسسلآم
يآ مرحبآبكك أستآذي .. جميعآ إن شآء آلله!
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
ـ
مسسآء الصحهه ـ
يعطيكِ ـآلعآفيهه دكتورتنآ ـ
،
گم مرة تشربين الشـآي في اليوم ؟
و في اعتقآدگ مآ هي الطريقة المُثلى للتخلص من الصُدآع ؟!
’*,
حُ لمِ ي |! ..
أنْ أَخْرِجَ مِنْ هَذّهِ الحَيَاةَ
بِنفسِ النَقَاءِ الذِي جئتُ بِهِ إليها ..
’*,
،،
تعترينيْ ملآمِحُ آلإشتِهـآء
لشئ معلقِ بينَ أطرآفِ آلسمـآء
غـنيـةَ و مُستغنيـة ، كـآفية و مُكتفيـة بْ الله ✿
يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعر تحرك شعوره
يامرحبا ترحيب يكتب بالانـوار
والنور عم المنتدى مع حظـوره
اسمك مثل برق يبشر بالامطـار
والقلب بوجودك تزايد سـروره
الطيب بين الناس ماهو بمنكور
واللي يزور الناس لازم تـزوره
هذا محلك وابتدى معك مار
على الوفا والطيب تكتب سطوره
من الفرح رحبت بكي نثر واشعار
يامرحبا باللي يشرف حظـوره
أهلآ وسهلآ بك لزيم آلروووح
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•
الأسئلةة...
عرفنآ على نفسڪِ بشڪلُ عامَ ؟
₪ ما هوَ برنامجَ الصَحــة بالنسبـہ لڪَ ؟
₪ هِل شارڪتَ فِي مسابقاتُ تخَص الصَحة ؟و فِي مكَآن !
₪ مَآ هي مواقعڪَ المفضلـہ التيَ تحب أرتيادهَا للبحثْ عن مُستجَدآت الصَحة ؟
اذَآ كَنتَ لم تَرتَآدِ كِيف هَي خَبرتَكِ فِي الصَحة ؟
₪ نصيحـہ لَ آلجميع ؟
لي عودةة ***
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
