https://mrkzgulfup.com/uploads/171156484124551.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12

الموضوع: مشروبات طبيعية تخلص من الكسترول

  1. #1
    إدارة السبلـة العُمانية
    مساعد رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,685
    Mentioned
    76 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    مشروبات طبيعية تخلص من الكسترول

    هل تعانون من مشكلة الكولسترول في الدم فهذا الأمر من السهل التخلص منه من خلال ارتشاف بعض المشروبات الطبيعية بطريقة دورية، فتعرفوا اليها اليوم من خلال هذا المقال من

    ارتفاع الكولسترول في الدم

    فهناك الكثير من الممارسات الخاطئة وغير السليمة التي تتسبب بارتفاع مستوى الكولسترول بالدم كالإفراط في تناول اللحوم الغنية بالدهون والإكثار من الأطعمة المقلية والمشويات والأطعمة السريعة، الى جانب تناول لحم الضأن والقشدة والزبدة وغيرها من الدهون الحيوانية الأخرى الغنية في محتواها بالكولسترول. هذه العادات السيئة تضر بصحة الإنسان وتؤدي في كثير من الاحيان الى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية مع ارتفاع نسبة الكولتسرول فتضعف درجة كفاءة صمام القلب الرئيسي مما يقود الى عدم وصول الدم الى أجهزة الجسم المختلفة.

    مشروبات تخفض الكولسترول

    الريحان

    إن كنتم تطمحون لخفض الكولسترول في الدم فتناولوا غرام واحد من أوراق الريحان بشكل يومي لأن فوائده أيضاً كثيرة فهو يخفض أيضاً مستوى السكر في الدم.

    الزيتون

    نجد في أوراق 8الزيتون مادة أولوروبان الفعالة وهي مضادة للأكدسة وتزيل تصلب الشرايين كما وأنها تعيد للأنسجة حيويتها لتواجد الفيتامين e فيها. لمرضى الكولسترول ينصح بغلي هذه الأوراق وتناولها بشكل يومي لنتائج ملحوظة. يعد زيت الزيتون أيضاً من الأطعمة المكافحة للكولسترول لأنه يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم ويقي الجسم من أمراض الأوعية القلبية.الشاي الأخضر

    يضم الشاي الأخضر مادة تعالج الكولسترول المرتفع والجلسريدات الثلاثية إلى جانب معالجتها لضغط الدم. تناول الشاي الأخضر ينشط المناعة ويقلل تصلب الشرايين ويقلل سرعة ترسيب الصفائح الدموية وتجلط الدم.

    الشعير

    الشعير غني بالبوتاسيوم الذي يحافظ على قلوية الجسم وفيه مادة التوكوتريانول التي تخفض الكولسترول

    •   Alt 

       

  2. #2
    إدارة السبلـة العُمانية
    خبير إداري أول بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,630
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يعطيك العافيه على الافاده الجميله
    والموضوع المفيد
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

  3. #3
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بارك الله فيك....
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

  4. #4
    متذوقة الشعر والشيلات والقصائد الصوتية بالسبلة العمانية الصورة الرمزية أميرة الروح
    تاريخ التسجيل
    May 2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    89,166
    Mentioned
    514 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    طرح جميل
    بارك الله فيك
    ربي ان كان هناك حاسد يكره ان يراني سعيدة ف ارزقہ سعادة تنسيہ امري
    ومن كَانَ سَبب لِسعَادتِي ولَو لِلحّظَه اللهُم اسِعدَه طُولَ العُمر ...








  5. #5
    إدارة السبلـة العُمانية
    مساعد رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,685
    Mentioned
    76 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهل الباطن مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه على الافاده الجميله
    والموضوع المفيد
    تشكر استاذي سهل مرورك اسعدنا بارك الله فيك

  6. #6
    إدارة السبلـة العُمانية
    مساعد رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,685
    Mentioned
    76 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rrrose مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك....
    الله يبارك فيك استاذه رووز تسلمي
    على المرور

  7. #7
    إدارة السبلـة العُمانية
    مساعد رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,685
    Mentioned
    76 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الروح مشاهدة المشاركة
    طرح جميل
    بارك الله فيك
    الاجمل والاروع مرورك استاذتي اميرة

  8. #8
    vip السبلة الصورة الرمزية تؤام مجد حياتي ^_^
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    21,868
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    طرح جداً مفيد

    تسلم على الطرح
    آنا مُجرد شخصيہ عابرهہ سَـ ترحَل فيّ أيّ وقت سَـ ينساها آلزمن وآلبشر لن يتذگرني الا من گنت لہ ذگرىٰ جميلہ‏ ‏♪

    https://almajd44.sarahah.com/

  9. #9
    إدارة السبلـة العُمانية
    رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية نـــــــقــــــــاء
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان العز
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    78,901
    Mentioned
    120 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    معلومات مفيدة
    بارك الله فيك
    اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا

  10. #10
    إدارة السبلـة العُمانية
    مساعد رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية ابوقيس99
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,685
    Mentioned
    76 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تؤام مجد حياتي ^_^ مشاهدة المشاركة
    طرح جداً مفيد

    تسلم على الطرح
    الله يسلمك استاذه تؤام شكرا لك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م