النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: لماذا ننام على جانب؟ العلم يجيب عن السؤال

  1. #1
    إدارة السبلـة العُمانية
    مراقب عام والمسؤول عن سبلة المناسبات الإجتماعية
    الصورة الرمزية الصديق المجنون
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    34,677

    لماذا ننام على جانب؟ العلم يجيب عن السؤال

    كشفت دراسة طبية حديثة، أن نوم الإنسان بشكل جانبي له منافع صحية عدة، بخلاف النوم على الظهر الذي ينذر بمتاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب.وحسب ما رصدته “أثير” من موقع “سكاي نيوز عربية” ، أوردت دراسة منشورة في مجلة “ميديكال بريتيش جورنال” الطبية في بريطانيا، أن النوم على الجانب أكثر فائدة لعمل جهازي الهضم والتنفس وصحة القلب والدماغ.وبحسب الباحثين، فإن نوم النساء الحوامل على الجانب الأيسر قبل الوضع يقلل عرضتهن لإنجاب أجنة ميتة، أما من يعانون انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم فمدعوون أيضا إلى تغيير وضعيات استلقائهم على الأسرة.أما في حالة الشخير، فمن المرجح أيضا أن يكون النوم على الظهر أحد أسباب الأصوات المزعجة التي تحدث إزعاجا كبيرا، خصوصا بين الأزواج.وأوضح الخبير في أكاديمية النوم بالعاصمة الألمانية برلين، أليكسندر بلو، أن الرئتين تعملان بشكل أفضل في جسم الإنسان حين ينام على أحد الجانبين، بخلاف ما يحصل في وضعية الظهر.




    •   Alt 

       

  2. #2
    متذوقة الشعر والشيلات والقصائد الصوتية ورئيسة سبلة الشعر والخواطر المنقولة وسبلة الشيلات والقصائد الصوتية
    الصورة الرمزية اميرة الروح
    تاريخ التسجيل
    May 2016
    المشاركات
    60,962
    طرح جميل

    بارك الله فيك
    ربي ان كان هناك حاسد يكره ان يراني سعيدة ف ارزقہ سعادة تنسيہ امري♡
    ومن كَانَ سَبب لِسعَادتِي ولَو لِلحّظَه اللهُم اسِعدَه طُولَ العُمر ...♡♡

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •