https://mrkzgulfup.com/uploads/171156484124551.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 21

الموضوع: قضية الاسبوع

  1. #1
    إدارة السبلـة العُمانية
    خبير إداري أول بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,630
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    قضية الاسبوع

    قضية الأسبوع / سلبيات وايجابيات السهر



    اسعد الله اوقاتكم بنور الايمان .. وأطيب الحالات ..

    سوف نقوم بطرح قضية اسبوعية كي تتحفونا بمشاركاتكم البناءة التي عودتمونا بها ، كي نستفيد ونفيد بعضنا البعض ، جئناكم بقضية تهمنا وتهمكم كثيرا



    عنوان القضية

    (( السهر ))

    السهر لساعات طويلة من الليل



    طبعا الكثير منا معرض للسهر ولكل منا اسبابه الخاصة التي تجبره لقضاء ساعات طويلة من الليل وهو مستيقظ

    وهناك تفاوت بيننا ومقياس في درجة خطورة السهر

    محاور القضية تكمن في اسبابها وآثارها السلبية وما هي الحلول المناسبة في القضاء عليها



    في قضيتنا هذه نتاقش سويا ما يلي

    ما هي اسباب السهر ؟؟؟

    ما الاثار الناتجة من كثرة السهر وما فيه من خطر ؟؟!

    ما هي الحلول التي ترونها مناسبة كي نقضي على السهر !!؟

    وهل هناك فوائد نكتسبها من خلال السهر ؟؟



    واخيرا هناك نقطة مهمة يجب الاهتمام فيها ألا وهي كيف نقضي على عادة السهر عند الاطفال
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

    •   Alt 

       

  2. #2
    إدارة السبلـة العُمانية
    خبير إداري أول بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,630
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    السلام عليكم بالنسبة لي مشكلة السهر كبيرة جدا . وخاصة اننا في العمل نعمل بنظام اشفات يعني صعب تتاقلم وخاصة انك تتعود على السهر يوميا
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

  3. #3

    نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية

    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    239,253
    Mentioned
    761 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    22
    السلام عليكم

    موضوع رائع جدا وشكرا جزيلا لك على هذا الطرح المميز

    بخصوص السهر من رائي مهلك للصحة ومرهق للبدن خصوصاً لأصحاب الأعمال الباكره هذا جانب،،

    الجانب الآخر بسبب السهر تظل طول يومك مرهق وبدون تركيز أو غير نشط أن صح التعبير لذلك أنا أرى في جميع الأحوال لابد من الحد السهر والانتظام في جدول معين والعمل به وفي نفس الوقت راحت البدن مطلوبة ويجب إعطاء الجسم راحته الكافية في النوم في الليل،،،

    أما عادة السهر مع الأطفال تظل هذه مرهونه بتقبل الطفل نفسه لهذه الفكره ويجب التقليل من النوم في ساعات النهار خصوصا فترة العصر،،
    وأيضا يجب تشجيع الطفل على النوم ووضع جدول معين ثابت في الليل للنوم حتى يتعود عليه من الصغر والله اعلم،،،

    بارك الله فيك
    التعديل الأخير تم بواسطة اطياف السراب ; 22-12-2017 الساعة 10:54 AM
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  4. #4
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    قضية مهمة
    جزاك الله خيرا...
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

  5. #5
    عضو مميز الصورة الرمزية rrrose
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    7,650
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    أحيانا السهر لوجود وجع بالجسد أو التفكير بأمر يصعب للشخص النوم وأحيانا أشخاص تعودوا للسهر للجلسات وبعضهم يسهروا لعملهم.
    والسهر بشكل يومي مضر ويشعر جسم المرء بالتعب والارهاق لانه لو نام طول النهار ليس هناك مثل نوم الليل كما قال تعالى:"وجعلنا اليل لباسا"
    والافضل عدم تعويد الاطفال للسهر.
    فمن يقدر النوم بليل فالاحسن له النوم فليس بالسهر الا التعب وزيادة التفكير..
    توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
    وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
    سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
    ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق

  6. #6
    كاتب وأديب بالسبلة العمانية

    تاريخ التسجيل
    Jan 2015
    الدولة
    سلطنة عمان
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    21,460
    Mentioned
    38 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    السلام عليكم ورحمة الله
    موضوع جميل اخي سهل الباطن .
    السهر اسبابه مختلفه باختلاف الأشخاص فهناك من يسهر لمرض أو على مريض أو لطبيعة عمله كالطبيب والممرضات والشرطي ..
    وهناك من تعود على السهر لأنه بلا عمل وهناك من يسهر للازعاج خلق الله ..
    سلام للقلوب الصادقة

  7. #7
    انا نادر اذا سهرت ويكون السهر لمشاهدة فيلم ما اما بدون
    ذلك مااسهر...في اشخاص استغرب عادي موظفين ويسهرون
    وفي ناس بحكم دوامهم عندهم مناوبة وكذا ينلخبط جدولهم
    وفي اللي يعاني من امراض او حالات كأبة




    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  8. #8
    إدارة السبلـة العُمانية
    خبير إداري أول بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,630
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف السراب مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    موضوع رائع جدا وشكرا جزيلا لك على هذا الطرح المميز

    بخصوص السهر من رائي مهلك للصحة ومرهق للبدن خصوصاً لأصحاب الأعمال الباكره هذا جانب،،

    الجانب الآخر بسبب السهر تظل طول يومك مرهق وبدون تركيز أو غير نشط أن صح التعبير لذلك أنا أرى في جميع الأحوال لابد من الحد السهر والانتظام في جدول معين والعمل به وفي نفس الوقت راحت البدن مطلوبة ويجب إعطاء الجسم راحته الكافية في النوم في الليل،،،

    أما عادة السهر مع الأطفال تظل هذه مرهونه بتقبل الطفل نفسه لهذه الفكره ويجب التقليل من النوم في ساعات النهار خصوصا فترة العصر،،
    وأيضا يجب تشجيع الطفل على النوم ووضع جدول معين ثابت في الليل للنوم حتى يتعود عليه من الصغر والله اعلم،،،

    بارك الله فيك
    كلام جميل وما عليك زود استاذي
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

  9. #9
    إدارة السبلـة العُمانية
    خبير إداري أول بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,630
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rrrose مشاهدة المشاركة
    أحيانا السهر لوجود وجع بالجسد أو التفكير بأمر يصعب للشخص النوم وأحيانا أشخاص تعودوا للسهر للجلسات وبعضهم يسهروا لعملهم.
    والسهر بشكل يومي مضر ويشعر جسم المرء بالتعب والارهاق لانه لو نام طول النهار ليس هناك مثل نوم الليل كما قال تعالى:"وجعلنا اليل لباسا"
    والافضل عدم تعويد الاطفال للسهر.
    فمن يقدر النوم بليل فالاحسن له النوم فليس بالسهر الا التعب وزيادة التفكير..
    كلام جميل استاذه يعطيك العافيه
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

  10. #10
    عضو مهم في السبلة الصورة الرمزية برنسيسهہ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    17,774
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    لدينااا كاائنات صغيره تجبرنآ ع السهر

    ❁| لآ إله إلا الله وحدَه لاشرِيك لهْ..لهُ المُلك ولَه الحمْد وهوَ على كلّ شيءٍ قدِير ..
    سُبحَان الله وبِحمدِه.. سُبحان الله العظِيمْٰ ♡ ٰٰ
    🌸🌿 ~

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م