الأظافر هى الجزء الأكثر فى الجسم الذى يشير إلى علامات مرضية فى حالة الإصابة بأى مرض ، لذلك إذا لاحظت مشكلة على سطحها، يمكن أن يكون مؤشرا على أن هناك شيئا خاطئا في جسمك.
ووفقا لموقع " 101beauty" فإن أبزر علامات فى الأظافر تدل على المرض تشمل:
1- تقشر الأظافر
مؤشر على أن جسمك لا يملك فيتامين (ب) والبيوتين أو لا تحصل على رطوبة بالأظافر بشكل كامل، يمكن علاج هذه الحالة من خلال المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تحتوي على المعادن والجيلاتين والكالسيوم، كما يمكن تناول حبوب البيوتين (1 ملج) مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
اظافر هشة
2- الأظافر الهشة
إذا تعرضت أظافرك للكسر بسهولة هذه علامة على نقص الحديد، سوف تحل هذه المشكلة تناولت المكملات التي تحتوي على عنصر الحديد.
3- وجود مطبات عمودية على الأظافر
هذه المسألة تشير إلى أنك لا تملك نظام غذائي كاف، سوء التغذية من المعادن والفيتامينات اللازمة، زيت اللوز يمكنه علاج هده المشكلة .
مطبات عمودية على الاظفار
مطبات عمودية على الاظفار
4- إحمرار الأظافر
اللون الأحمر هو علامة على صحة الأظافر، ولكن إذا كان اللون كثيف جداً ، يمكن أن يكون علامة على مشاكل في القلب.
احمرار الاظافر
إحمرار الاظافر
5- الأظافر المنحنية فوق إصبعك
يرتبط مظهر الأظافر المنحني بمرض الغدة الدرقية ويمكن أن يكون أيضا مؤشرا على أنك تعانى من عدوى الغدة الدرقية أيضا، إذا كانت أظافرك هشة جداً، قد يكون لديك مشاكل الغدة الدرقية.
رد مع اقتباس
