السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم هذه النصائح من باب التذكير
لاتشرب الدواء مع الماء البارد
لا تتكلم ف الهاتف والهاتف في جهتك اليمنى بل في الجانب الأيسر
لا تجعل نومك اقل من 8 ساعات يوميا
اكثر من تناول اللوبيا فهي صديقة للكلية
جزاكم الله خير..