°•ღ•ღ قِلَبِيْ أشٌتْعَلَ بِآلَغّرَآمـَ •ღ•ღ•°

[وتر حساس]

رُكّنِـْـيْ الهَادِئْ

هُنـَـاَ سَأَكُوْنْ بَعِيّدَ عَنْ صَخّبْ المَوَاضِيْعْ و الرُدُوْدْ و النِقَاشَاتْ و الجِدَالْ





هُنْاَ فَقَطْ سَأَكُوْنْ عَلىَ كُرّسِــْي و طَاوِلَهْ خَشَبِيّهْ

تَقّبْعْ فَيِ زَاَوُيّةْ مِنْ غُرْفَتِيَ الهَادِئْهْ أَمَـــامْ شُبّــاكِيْ






أَسّتَشْعِرَ بُرٌوَدْة الهَوَاءْ المُتسَللّ .. وأَمَامِـــيْ كوَبْ قَهّوَةْ

وَبَاقْةْ وَرّدْ حمّــرّاءَ أقُدِمَها لــِ كُلْ مَنْ يَمُرْ مِنْ هُنّاَ

وَوَرَقَةْ وَقَلّــــمْ .. أُعَبِرْ بِهَا عّمّاِ يَجُولَ فَيِ دَاخّلِيْ ..





سَوَاءً مِنْ كِتَابَاتـَّــيِ أو مِمّا يَرُوقْ لِــيْ





وورَقْةَ مُدَوَنَهْ عَلَيّهاَ الأيّهْ الكَرِيمَـــهَ ( وَمَاَيُلّفَظُ مِنْ قَوُلٍ إلا لَدَيِهْ رَقِيِبُ عَتّيْدّ )





حَتْىَ لا أَتَجاَوْزْ حُدُوَدِيْ .. وَعْيّنُ الله تَرّعْانِيْ وَتَرّعَاكُـــمْ





فَــ كُوَنوْاَ دَائِمْـــاً بــِ القُــرّبْ مِنْ هٌنَــاَ

تم إفتتاح المدونة
10/1/2017

[وتر حساس]

قلبي أشتعل بالغرام وتميت أكتم
وأصبح حالي عن الهوى يترجم
وصرت مثل الحي والقلب متيم

..........................

كرري لي أحرف الهوى فأنا وأنتي
في الهوى مثل المعذب المقتول
لا أريد منك أسمع بأنه هوانا سينتهي

..............................

سأكتب لك ما في قلبي سطوراً من الحب
وإذا كتبت بالدموع لأمتلات بحوراً

............................

تمنيت تفهم شعوري وأحساسي لك
وتمنيت أعيش في وسط إحساسك
أنا قلبك وروحك وحياتك وعيونك

............................

أبى أختصر لك وأقول لك
أحبك ومن دونك انا بغربه

بقلمـــــــــــــــــــــــــــــي

[وتر حساس]

سأشبعك غرورا
أيها القامع في أعماق قلبي
سوف أقول لك
"احبك"
وأسافر , منك" واليك "
وعبر اريج أنفاسي
وبوابة حلمي الوردي
وهناك "اغني" لك
أغنية مطر ( قلبي )
أسمعك إياهاوأتلذذ بصوتها !!
وخارج أسوار بوابتي؟
تناديك أشواقي
لتمارس معاك ألوان
التخفي
كطفله تهوى اللعب ...
تبحر ببحر حبك؟!
تصنع إكليلا من الزهور
تحمل حـــــــــــــــــــــــــــــــروف اسمك
ألوانها تناجي اسمـــــك
كجارية اختارت المكوث
"بقربك"
وتحتفظ بــ
"عشقك"
فانا أمرآه لاتستطيع العيش خلف أسوار
مدينتك
تحياتي

[وتر حساس]

شيلة هاي هاي
أعجبتني
وقمت بالمشاركة بها على هذا الرابط

http://omaniaa.co/showthread.php?t=102297

[وتر حساس]

عندما لا تجد من يفهمك ...ماذا تفعل؟؟؟؟




مااقسى الشعور .. عندما تشعر ان بداخلك كوم متراكم .. وشحنات متضاربه ..
وبركان ثائر من الآهات ..
والالآم ..
والاشجان ..
ولاتستطيع بأي حال من الأحوال ان تبووح بها لأحد..!!

شعور قاس ..
يزيد ألم القلب ألما ..
تود لو انك تصرخ بأعلى صوتك ..
وتبوح بمكنون قلبك .. لمن يحبك او لايحبك ..
فقط .. لترتاح نفسك ..
ويقل المك ..
لكنك لاتستطيع .. نعم لاتستطيع ..!!!
فمن حولك لن يفهمك.. مهما طال شرحك .. ومهما تناسق وصفك .. ومهما ابديت صدقك ..
ابدا .. لن يفهمك.. سيلومك بشده .. سيوبخك ..
ربما فارقك على مااقترفت يدك ..
ربما صفعك وزاد عمق جرحك ..!!!
وربما تجد من يفهمك
وهذا ان وجدته سيكتفي بأن يعاتبك على مشاعرك التي تسببت في ألمك..
وسيردف العتاب بقوله :- تلك مشكلتك .. وذاك ماجنته يدك .. فكر بنفسك فيما ينفعك ..!!!
وان فهمك آخر ولم يعاتبك .. اكتفى بأن ربت على كتفك قائلا :- كان الله في
عونك ..!!!
شعور قاس..
ان لاتجد من يفهم ويقدر وضعك ..
تكتفي بان تغرق في بحر دموعك وحدك ..
تناجي النجوم تبدي لها سرك ..
او تمسك بقلمك فهو الوحيد من دنياك من صبر معك .. ولم يخذلك




سؤالي هو : عندما لا تجد من يفهمك ...ماذا تفعل؟؟؟؟

موضوع طرحته بالسبلة العامة
مما راق لي
http://omaniaa.co/showthread.php?t=102495

[وتر حساس]

كحل العيون - كحل العين - انواع كحل العين الرديئه تسبب العمى والتهاب الجفون



ملوثات الكحل تسبب العمى والتهابات للجفون

بعضها يقال إنه مخلوط بماء زمزم مع أنه من الأنواع الرديئة جداً


أكد الدكتور محمد عبد الله الطفيل على ضرورة فحص مستحضرات التجميل وخلوها من المعادن السامة و البكتيريا الضارة والمكونات الخطيرة. كما نقلت صحيفة "الرياض" السعودية.

وأوضح أن هناك أنواعا عدة من الكحول الضارة، ومنها ما يدعى بأنه خلط بماء زمزم لترويج هذه الأنواع من الكحل الرديئة والمميتة بمداومة استعمالها، وهذا الكحل بودرة سوداء تحوي 25mg/kg رصاص إلى ما يعادل 25.0 ppm جزء من المليون، وهذا الرقم المرتفع من الرصاص كفيل بإتلاف العيون والعظام والكبد ويسبب التخلف العقلي.
كحل العيون - كحل العين - انواع كحل العين الردئيه تسبب العمى والتهاب الجفون
وأيضا الأقلام، يتم صناعة بعضها بواسطة فزهاب يحفظ في مكان بارد للاستخدام الخارجي فقط، وهي أقلام سوداء معلبة بعدة ألوان بلاستيكية، وهي عبارة عن معدن الرصاص السام، حيث تحتوي على 28 ppm أي 28 مليجرام رصاص، وهي نسبة عالية جداً من معدن الرصاص السام.

وكما أن الرصاص كفيل بإتلاف العيون والعظام والكبد، وبعضها يتم تصنيعه في الصين ولا بد قبل الاستخدام أن يجري تحليل لهذه المستحضرات.

وأفاد أن بودرة الكحل، وهي عبارة عن أحجار فضية مطحونة على شكل بودرة لونها رصاصي وذات لون فضي لامع قبل الطحن، حيث تؤخذ على شكل كتل معدنية فضية وتباع على أنها كحل مفيد للعيون ومقو للبصر ويقضي على الالتهابات، هذه الادعاءات الطبية غير صحيحة.
كحل العيون - كحل العين - انواع كحل العين الردئيه تسبب العمى والتهاب الجفون
وتقول التحاليل المعملية بواسطة جهاز ICP/MS، وهو من الأجهزة المتقدمة والحديثة لتحليل المعادن، أن هذا الكحل الفضي يحوي زرنيخا ساما ويحوي رصاصا بنسبة خيالية حوالي 36.3% نسبة مئوية، أي أنه عبارة عن رصاص مطحون كمعدن سام يباع في الأسواق. ويكون في متناول الصغير والكبير الصالح والطالح وهذا له خطورة في المجتمع وبين الأفراد.

وبتحليل مستحضر ظل العين التجميلي، وجد انه يحوي على نسبة عالية من الرصاص. ولاحتواء هذه المستحضرات التجميلية من الكحل ومن أصباغ العين والهدب والحواجب نجدها ملوثة بمواد سامة ونشتريها بأموالنا، وبعدها نذهب بأفراد أسرتنا بسبب استعمال هذه السموم إلى الأطباء للعلاج وندفع الأموال الطائلة للشفاء من هذه السموم أو نزور أصدقاءنا بالمستشفيات أو من هم زاروا العيادات الطبية.



وكما ذكر سابقاً أن العيون والرموش والحواجب هي مناطق حساسة وتعرضها للسموم المعدنية والبكتيريا يزيد من تفاقم العين ويؤثر على البصر والرؤيا، وهذه الملوثات الخطيرة على العين قد تحجب الرؤية وقد تسبب العمى وقد تسبب التهابات للجفون.

وننصح أن يكون بيع مستحضرات التجميل تحت إدارة خاصة وإشراف طبي وأن يجري تحليل لهذه المستحضرات قبل أن تتداول بين أفراد المجتمع وتهدر المليارات لعلاج أخطاء هذه المستحضرات الملوثة وتسبب الإعاقات ووقف النمو للأجنة والرضع.
منقول للفائدة

موضوع طرحته في السبلة الصحية والعلمية
مما راق لي
http://omaniaa.co/showthread.php?t=102406

[وتر حساس]

أخطاء فادحة في تربية الأولاد الذكور هناك أخطاء وممارسات شائعة في تربية البنين والبنات تقع أحياناً عن جهل وأحيانا عن غفلة وأحيانا عن عمد وإصرار ولهذه الممارسات الخاطئة آثار سلبية على استقامة الأبناء وصلاحهم من ذلك: – تحقير الولد وتعنيفه على أي خطأ يقع فيه بصورة تشعره بالنقص والمهانة والصواب هو تنبيه الولد على خطئه إذا أخطأ برفق ولين مع تبيان الحجج التي يقتنع بها في اجتناب الخطأ . – إذا أراد المربي زجر الولد وتأنيبه ينبغي ألا يكون ذلك أمام رفقائه وإنما ينصحه منفرداً عن زملائه. – الدلال الزائد والتعلق المفرط بالولد وخاصة من الأم يؤدي إلى نتائج خطيرة على نفس الولد وتصرفاته وقد يكون من آثاره زيادة الخجل والانطواء وكثرة الخوف وضعف الثقة بالنفس والاتجاه نحو الميوعة والتخلف عن الأقران . – فكرة استصغار الطفل وإهمال تربيته في الصغر فكرة باطلة والصواب أن تبدأ التربية ويبدأ التوجيه منذ الصغر من بداية الفطام حيث يبدأ التوجيه والإرشاد والأمر والنهي والترغيب والترهيب والتحبيب والتقبيح . – من مظاهر التربية الخاطئة عند الأم عدم السماح لولدها بمزاولة الأعمال التي أصبح قادرا عليها اعتقادا منها أن هذه المعاملة من قبيل الشفقة والرحمة للولد ولهذا السلوك آثار سلبية على الولد.. من هذه الآثار فقدان روح المشاركة مع الأسرة في صناعة الحياة وخدمات البيت ومنها الاعتماد على الغير وفقدان الثقة بالنفس ومنها تعود الكسل والتواكل . – ومن مظاهر التربية الخاطئة أن لا تترك الأم وليدها يغيب عن ناظريها لحظة واحدة مخافة أن يصاب بسوء وهذا من الحب الزائد الذي يضر بشخصية الولد ولا ينفعه. – ومن الأخطاء تفضيل بعض الأولاد على بعض سواء كان في العطاء أو المعاملة أو المحبة والمطلوب العدل بين الأولاد وترك المفاضلة . – ومن ذلك احتقار الأولاد وإسكاتهم إذا تكلموا والسخرية بهم وبحديثهم مما يجعل الولد عديم الثقة بنفسه قليل الجرأة في الكلام والتعبير عن رأيه كثير الخجل أمام الناس وفي المواقف الحرجة . موضوع طرحته في سبلة الاسرة والمجتمع مما راق لي

http://omaniaa.co/showthread.php?t=102494

[وتر حساس]

موقفك الإيجابي يحدد لك ذلك !
يخبرنا كِتاب " موقفك الإيجابي أغلى ما تملك" للمؤلف Elwood N.Chapman عن المفاهيم والطرق اللازمة لبناء الشخصية الإيجابية ومدى أثرها في صقل شخصية الفرد وجعلها أكثر جاذبية وتفاعلاً مما يجعلك تعرف كيف تتحكم بنفسك وتتصرف تصرفاً مناسبا في المواقف المختلفة، وتبني علاقات جيدة مع نفسك والآخرين بصورة إيجابية ويوضح لك مدى أثر وانعكاس ذالك على الآخرين بصورة عامة.
أولاً : فهم وتحليل الموقف
تحديد مفهوم الموقف الإيجابي
يشير الموقف إلى الطريقة التي تنظر به عقلياً للعالم، فعندما تكون متفائلاً سينعكس ذلك على نفسك والآخرين، والعكس عندما تكون متشائماً. وعندما تنظر إلى الأمور فإن عقلك يركز على أمر ما كما تفعل آلة التصوير، فإذا ما ركزت على الجوانب السلبية في حياتك؛ فسوف تتبنى غالباً موقفاً سلبياً في حياتك، وإذا ما ركزت على الجوانب الإيجابية والأخبار الطيبة سوف تتخذ غالباً مواقف إيجابية في حياتك.
*ما هو الموقف الإيجابي؟
إنه التعبير الخارجي للحالة العقلية التي تركز بشكل أساسي على الأمور الإيجابية.
*أثر الموقف الإيجابي/
1-يعطي الشخص الشجاعة لمواجهة المشكلات واتخاذ القرارات.
2-وضع عقلي يركز على الإبداع والابتكار.
3-يمد صاحبه بالقدرة على عمل تعديل وتكييف في الموقف السلبي.
4-الاستقرار النفسي والصحي.
5-يكوَّن لديك طموحات كبيرة تسعى لتحقيقها.
ثانياً: العلاقة بين الشخصية والموقف الإيجابي
تعرف الشخصية Personality على أنها مزيج فريد من السمات الجسمانية والعقلية لدى شخص ما، ويجدر بالذكر أن شخصية الفرد توجد في عقول الآخرين.
*ما دور الموقف الإيجابي في بناء الشخصية/
يعتبر الموقف الإيجابي معززًا قوياً في بناء الشخصية، ويطمس المواقف السلبية من جهة أخرى، لذا نجد أن الموقف الإيجابي:
1-يحول الشخصية المملة إلى شخصية مثيرة.
2-يجعل الشخص أكثر جاذبية.
3-جذب انتباه الآخرين للسمات المتفوقة لشخص ما.
4-مع توالي المواقف الإيجابية يكتسب الشخص صورة أكثر إشراقاً وجاذبية في نظر الآخرين.
5-امتلاك شخصية جذابة وساحرة Charismatic Personality .
ثالثاً: قوة جاذبية الموقف الإيجابي
*مميزات الموقف الإيجابي/
1-يثير الحماس في النفس.
2-يحفز على الإبداع.
3-التفاؤل يؤدي إلى الخير.
*إن الشخص قد لا يبدو جميلاً أو وسيماً، ولكن نظرته للأمور بشكل إيجابي تزيد من إعجاب الآخرين به.
*تؤثر المواقف الإيجابية على عملك بشكل خاص وحياتك بشكل عام .
رابعا: هل يستطيع أحد مصادرة موقفك الإيجابي ؟
هذا الأمر وارد خصوصاً عندما تتورط في صراع مع الآخرين، فإنك تعرض نفسك لخطر فقدان الموقف الإيجابي، وإذا حدث هذا الأمر فأنت تتعرض لسرقة موقفك الإيجابي، لذا عليك أن تتبع بعض الاستراتيجيات ومنها:
1-حاول أن تحل الصراع بأقصى سرعة ممكنة حتى لا يتطور الأمر.
2-عندما يتصرف معك شخص بطريقة لا أخلاقية أظهر له أنك أكبر من أن ترد عليه.
3-ابتعد عن الشخص الذي بينك وبينه صراع، بمعنى تحاش وتجنب الأشخاص الذين تدخل معهم في صراع دائم.
خامساً: الحاجة إلى تجديد المواقف
تتأثر مواقفنا بشكل مستمر بعوامل متنوعة، وهذا يتطلب منا وقفة لتجديد أو تعديل موقفنا وإصلاح ما تلف منها، ومن هذه العوامل:
1-الصدمات البيئية سواء كانت عائلية أو مالية، وربما يكون بعضها مفروضًا عليك لا محالة.
2-المشاكل الناجمة عن تقييم الذات؛ والتي تنشأ من نظرة نقص إلى الذات أو احتقارها.
3-الميل الداخلي نحو المواقف السلبية، وهو ميل داخلي إلى المواقف السلبية وقد يكون ناتج المدنية للمجتمعات.
لذا على الشخص أن يعرف حجم التعديل على الموقف الذي يحتاج إليه حتى يخطط له بشكل سليم.
سادساً: كيفية تعديل وتكييف الموقف
هناك عدة أساليب محددة تساعدك على تعديل مواقفك وجعلها أكثر إيجابية ومنها:
1-استخدام الفكاهة عند النظر إلى المشكلة، وعدم اعتبار المشكلة نهاية العالم.
2-ركز على العناصر الإيجابية في حياتك، وقلل من العناصر السلبية.
3-اجعل حياتك بسيطة خالية من التعقيدات والالتزامات.
4-حصَّن نفسك ضد الهيمنة الدائمة للمشكلة على تفكيرك.
5-دع الآخرين يشاركونك موقفك الإيجابي.
6-احرص على مظهرك أمام نفسك والآخرين.
7-تقبل العلاقة الطردية بين الصحة البدنية والموقف الإيجابي .
8-حدد أهدافك في حياتك، يعطيك تحركًا ثابتًا ومتزنًا.
سابعاً: العلاقة بين الموقف والعمل
يعتبر مكان عملك أفضل مكان يتفهم موقفك الإيجابي لأسباب منها:
1-أن العمل بجوار شخص إيجابي يجعل العمل أكثر متعة.
2-العمل مع أناس إيجابيين يساعد على نسيان المصاعب والمشاكل.
3-المواقف الإيجابية للعاملين تزيد من الروح المعنوية التي لها دور في إنجاز العمل.
4-يقضي الشخص أكثر ساعات اليقظة في العمل، وبدون مواقف إيجابية في العمل تجعل الوقت يمر ثقيلاً وصعبًا.
يساهم الموظف في صناعة الموقف أياً كان سلبياً أم إيجابياً؛ بغض النظر عن مهاراته أو مؤهلاته، فالموظف ذو المؤهلات القليلة يستطيع أن يبادر بالمواقف الإيجابية مما يزيد من إنتاجيته وفعاليته بالرغم من تواضع مؤهلاته ومهاراته.
ثامناً: ما موقفك من العمل مع أشخاص متعددي الأعراق؟
لقد حدث تغيير في بيئات العمل، فأصبح من الممكن أن تجد أكثر من ثقافة في بيئة العمل، وذلك بأن تجد أشخاصًا من بيئات مختلفة ومن ثقافات متعددة، ومن المهم أن تحاول بناء علاقات جديدة مع الموظفين من الثقافات المتعددة، واتخاذ مواقف إيجابية في التعامل معهم، وهذا بدوره سيعطيك دافعًا كبيرًا لأن تكون إيجابياً مع من هم من غير ثقافتك، فكيف بمن هم من بني جنسك وثقافتك؟!
تاسعاً: موقفك يحدد مدى نجاحك في عملك
يلعب موقفك دوراً بارزاً في مجال عملك ونجاحك أو فشلك فيه، فإذا اتخذت موقفاً إيجابياً كان ذلك دليل نجاحك، والعكس صحيح، فعلامَ يعتمد النجاح في الوظيفة؟
يعتمد النجاح في وظيفتك على عاملين هما: مهارات العمل والنواحي الفنية أو الحرفية لوظيفتك، والأمر الثاني هو العلاقات الإنسانية ومدى قوة اتصالك بالآخرين والتي تبدأ باتخاذ مواقف إيجابية.
إن بناء علاقات إنسانية ناجحة في بيئة العمل تؤدي إلى مواقف إيجابية، ينعكس أثرها ليس فقط على علاقات العاملين؛ بل على موقف المنظمة، وبالتالي ارتفاع في الإنتاجية والتي نشأت من اتخاذ المواقف الإيجابية.
عاشراً: الموقف والقيادة في العمل
يستطيع المدراء بناء مواقف إيجابية بين موظفيهم؛ فتقودهم إلى نجاح متزايد وإنتاجية متنامية، ويرجع ذلك إلى أن القادة يسعون إلى :
1-موقف القائد الإيجابي ينعكس على التابعين، والعكس صحيح.
2-سياسة بناء علاقات إنسانية متينة لتحفيز الأتباع ورفع معنوياتهم.
3-مبدأ التفاحة المتعفنة ومناصحة وإصلاح الموظف السلبي.
4-العلاقة بين الموقف والثقة بالنفس، يعتمد الموقف الإيجابي على الثقة بالنفس.
5-مبدأ إعادة الثقة الفوري، فيجب إعادة تجديد الموقف الإيجابي عند حدوث مشكلة أو خطأ سواء أكان فردياً أو جماعياً .
وأخيراً : كيف تتمكن من المحافظة على موقفك الإيجابي؟
يستطيع كل واحد منا عندما يقع في مواجهة مشاكل متعددة أن يتخذ مواقف إيجابية تحت كل الظروف كل بحسبه، ولكي تتخذ موقفاً إيجابياً مع هذه المشاكل هناك ثلاث مراحل مفيدة لذلك وهي :
1-عليك بالتأني إلى أن تكتسب موقفاً إيجابياً بعيداً عن التهور والعجلة.
2-حدد أفضل حل للمشكلة، وذلك بعرض خيارات وبدائل لحل المشكلة واتخاذ قرارك بأفضلها.
3-تقبُّل الحل الذي وصلت إليه بصدر رحب، ويجب أن تدرك أن الحلول ليست كلها مثالية، ولكن الحل الذي تصل إليه وتقتنع به واشرح له صدرك وتأقلم وتكيف معه باعتباره أسلوب حياة جديد .
يحقق الموقف الإيجابي نجاحه في كل اتجاه يسلكه، لذا يعتبر موقفك الإيجابي أغلى ما تملك

تم طرح الموضوع في سبلة الثقافة
مما راق لي

​http://omaniaa.co/showthread.php?t=102405

[وتر حساس]

يعانقٌني همسٌك في كٌلِ مساء يعبثٌ بّي عشقاً فـ أجنٌ بكَ أكثر ♪‏

[وتر حساس]

ماأَجْمَل أَن تَجِد قَلْبِا يُحِبُّك
دُوْن أَن يُطَالِبُك بِأَي شَئ سِوَى
” .. ! أَن تَكونَ بِخَيْر ‘‘
ماأَجْمَل أَن تَجِد قَلْبِا يُحِبُّك
دُوْن أَن يُطَالِبُك بِأَي شَئ سِوَى
” .. ! أَن تَكونَ بِخَيْر ‘‘