درس للصف العاشر لـــــــمادة العلوم تابع لــمشروع انتل 
(كيف نتنفس؟!)
يتنفس الإنسان حوالي 20000 مرة في اليوم , و هذا المعدل يعتمد على حاجة الجسم من الأكسجين ؛ فعندما يمارس الإنسان أي نشاط رياضي فإن الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين اللازم لإنتاج الطاقة , و كلما زاد معدل التنفس ..
في عملية التنفس يستخدم الإنسان عمليتين : الشهيق و الزفير
الشهيق :و هو انقباض عضلات الضلوع و عضلة الحجاب الحاجز و هذا يؤدي إلى ارتفاع الضلوع و يصبح الحجاب الحاجز مسطحا,و هنا يتسع حيز الصدر و تتمدد الرئتان , و هذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الهواء داخل الرئتين عن الضغط الجوي فيندفع الهواء من الخارج ليملأ الرئتين.
الزفير :وهو انبساط عضلات الضلوع و عضلة الحجاب الحاجز , فيقل حجم الصدر و الرئتين , أو بمعنى آخر يعود حجم التجويف الصدري و الرئتين إلى الحجم الطبيعي ؛لذا يطرد الهواء إلى الخارج نتيجة لزيادة الضغط داخل الرئتين .
# يختلف التنفس من شخص لآخر ؛ فــالشخص البالغ يتنفس من 15- 20 مرة في الدقيقة و تحسب المرة لكل شهيق و زفير , و هذا المعدل يزداد عند ممارسة التمارين الرياضية و الخوف
و بعض الحالات المرضية , و يتناقص قليلا عند الاسترخاء و الإصابة ببعض الأمراض.
يطلق على السعة القصوى للرئة عند تمددها بعد أعمق شهيق ممكن مصطلح (السعة الكلية للرئة)
و هي تساوي تقريبا 6 ليترات ,
في حين يطلق على حجم الهواء الذي يطرد بعد أخذ أعمق شهيق ممكن مصطلح( السعة الحيوية للرئة ) و تساوي 4.5 لتر تقريباً.....
سيتم اكمال الدرس بإذن المولى...
خالص تحياتـــــــــي : شهد
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى صوت
