بارك فينا و فيكم....
هذا اقل شئ نقدر نسويه
* اولا التمارين المستخدمة لشد الفقرات بيكون لها فائدة محدودة .
* و لكن هناك اجهزة لشد الفقرات فقط كل وظيفتها انها تستخدم لتباعد بين الفقرات حتى تخفف الضغط على الاعصاب او اى كان ، هذه الاجهزة لا تسوى اى تمارين فقط شد للفقرات.
* فى بعض الحالات يمنع استخدام هذه الاجهزة و ذلك على حسب حالة المريض و لذلك هى تستخدم تحت اشراف اخصائى العلاج الطبيعى.
شكرا لكم جميعا
يلغى تثبيت الموضوع