View RSS Feed

All Blog Entries

  1. كيف استخدم زيت الخروع للبطن

    زيت الخروع زيت الخروع هو الزيت الذي يستخرج من نبات الخروع، وهي نبتة سامّة جداً من الفصيلة الفربيونية، أوراقها تشبه راحة اليد، تحتوي بذورها على ما يقارب نصفها زيتاً وهو زيت الخروع وهو غير سامّ، ويتمّ تحضيره من هذه البذور، يتميّز بأنه زيتٌ لزقٌ لا لون له، يحتوي على فيتامين e وبعض أنواع المعادن، كما أنه يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات، والفطريات، والبكتيريا، استخدم قديماً لعلاجاتٍ كثيرة، كما أنّه يستخدم في الوقت الحاضر في تصنيع بعض أنواع الأدوية والمواد التجميليّة مثل الشامبو والصابون، ويعتبر من أفضل ...
    الكلمات الدلالية (Tags): زيت.الخروع إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    Uncategorized
  2. فوائد الملفوف في تخفيف الوزن

    الملفوف الملفوف أو الكرنب من المحاصيل الشتويّة، وهو نوع من أنواع الخضراوات الورقيّة، ينمو بكثرة في المغرب العربي، ومناطق من آسيا، وأوروبا. للملفوف فوائد عديدة من بينها تخفيف الوزن، نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة لصحّة الجسم، وأنّ 100 غرام من الملفوف تحتوي على 25 كالوري من السعرات الحرارية، و0.10 غرام من الدهون، و5.8 غرام من الكاربوهيدرات، و 2.5 غرام من الألياف، و3.2 غرام من السكر، و1.28غرام من البروتينات. وسنعرض في هذا المقال فوائد الملفوف لتخفيف الوزن، والتأثيرات السلبية له، وطريقة تحضير ...
    الكلمات الدلالية (Tags): فوائد.الملفوف إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    Uncategorized
  3. طريقة استخدام بذرة الكتان للتخسيس

    بذور الكتان تعتبر بذور الكتان من المحاصيل الزيتية التي تنتمي للفصيلة الكتانية، ونبات الكتان من النباتات الحولية، وتُستخدم بذور الكتان لاستخراج زيت الكتان؛ حيث تعتبر بذور الكتان من المواد الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات العلاجية، ومن الاستخدامات الأخرى لنبات الكتان صناعة القماش، والورق، والصابون. وللكتّان العديد من الفوائد العلاجية التي سنذكرها لكم في هذا المقال، كما سنذكر لكم طريقة استخدام بذور الكتان لتقليل الوزن. فوائد بذور الكتان يخفّض تناول بذور الكتان من مستوى الكولسترول في الدم، ...
    الكلمات الدلالية (Tags): بذرة.الكتان.للتخسيس إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    Uncategorized
  4. فوائد خل التفاح لتخفيف الوزن

    خلّ التّفّاح هو سائل ينتج عن تَخمّر المواد السكّريّة الموجودة في التّفّاح عن طريق التّحلّل والتّحوّل إلى كحول، ويحتاج إلى فترة طويلة ليتمّ التّحوّل من الكحول الى الخلّ، وله تأثير حمضيّ، كما تكمن أهميّة خلّ التُّفّاح في فوائده العظيمة من النّواحي العلاجيّة بالإضافة إلى استخداماته في حياتنا اليوميّة، ودلالة على ذلك ما ورد عن الرّسول صلّى الله عليه وسلّم في الحديث الشّريف الذي ذُكِر فيه الخلّ، حيث قال: "نِعْمَ الإدَامُ الخَلُّ، اللَّهُمَّ بَارِكْ فى الخَلِّ، فإنّه كان إدامَ الأنبياء قبلي، ولَمْ ...
    الكلمات الدلالية (Tags): فوائد.خل.التفاح إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    Uncategorized
  5. طرق تخسيس الأرداف والأفخاذ

    دهون الأرداف والأفخاذ يُشكل تراكم الدهون مشكلةً عند الكثير من الناس، وفي الغالب تتراكم الدهون عند الرجال في منطقة البطن، وتُشبّه السمنة في هذه الحالات بالتفاحة، بينما تتراكم الدهون في منطقة الفخذين والأرداف عند النساء عادة قبل بلوغ سنّ اليأس، وتُشبّه السمنة عندها بشكل حبة الكمّثرى، وتُعتبر السمنة التي تظهر على شكل الكمّثرى أقلّ خطراً على الصحة، وأقلّ احتمالية لمعاناة الشخص من أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني مقارنة بشكل التفاحة، ولكن لا تزال السمنة التي تظهر على شكل الكمّثرى ...
    الكلمات الدلالية (Tags): تخسيس.الأرداف.والأفخاذ إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    Uncategorized