المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فائدة البقدونس...]



مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 04:44 AM
يعتبر أحد أهم الأعشاب المضادة للأمراض حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء ضد السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى , وتعمل على الوقاية من أورام المخ وتزيد من الخصوبة. ويستخدم على نطاق واسع كمغلي أو بإضافته إلى السلطة أو تناول بذوره.
يحتوى البقدونس على كمية كبيرة جدا من فيتامين "ج"الضرورى لصحة الاسنان والشعر والبشرة ومقاومة الاوبئة والعدوى كما انه مضاد للأكسدة كما يحتوى على كميات كبيرة من الحديد والمنجنيز والفسفور


يعتبر أحد أهم الأعشاب المضادة للأمراض حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء ضد السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى , وتعمل على الوقاية من أورام المخ وتزيد من الخصوبة. ويستخدم على نطاق واسع كمغلي أو بإضافته إلى السلطة أو تناول بذوره.


فوائد البقدونس فى التخسيس
يعتبر البقدونس مصدر جيد لفيتامينات ك و أ و ج كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلي يوميا مع النظام الغذائي , إلا أنه بالرغم من ذلك ليس مشروبا سحريا لمن يريدون اتباع الرجيم , والأفضل أن لا يستخدم بشكل أساسي في الرجيم , لكن كعامل مساعد حيث أنه مدر طبيعي للبول وبالتالي فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد بالجسم.

بدر الدجى
21-09-2014, 10:17 AM
يعطيج العافية ع الطرح القيّم

اطياف السراب
21-09-2014, 02:31 PM
شكرا جزيلا لك على المعلومات

صخب أنثى
21-09-2014, 04:16 PM
❤️❥ كـل الشكر ع آلمَعـلومـآتْ الصحيةة ❤️❥

أمآني!
21-09-2014, 06:16 PM
يعطيكك آلعافيةة ع آلطرح
وفقكك آلمولى!

مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 06:34 PM
يعطيج العافية ع الطرح القيّم
كل آلشكــــــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
21-09-2014, 06:34 PM
يعطيكك آلعافيةة ع آلطرح
وفقكك آلمولى!
كل آلشكــــــــر للمرور!

Emtithal
21-09-2014, 09:37 PM
كل الشكر لك ع المعلومة الصحية

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:39 PM
شكرا جزيلا لك على المعلومات
كل آلشكـــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:39 PM
كل الشكر لك ع المعلومة الصحية
كل آلشكـــــر للمرور!

مفآهيم آلخجل
22-09-2014, 05:39 PM
يعطيكك آلعافيةة ع آلطرح
وفقكك آلمولى!كل آلشكـــــر للمرور!